„Nemoj to dirati, palo je na zemlju, sad je prljavo“ začuđujuće je koliko je ova rečenica učestalija kod nas nego u zapadnim zemljama. Bojazan roditelja u ovom slučaju je nepotrebna, jer takvo nešto ne može ugroziti zdravlje djeteta.
Slično je i kada roditelji, brinući o zdravlju mališana, pretjeruju s oblačenjem. Poznato je da se djetetov imunitet najbolje gradi tako što mu se dozvoli kontakt s većinom potencijalnih izvora zaraze – prašinom, blatom, pijeskom i prljavim rukama. Čuvanje djeteta u gotovo sterilnom okruženju slabi imunitet!
Iskustva sa Sjevera: Spavanje na vjetru i snijegu
„Današnju djecu treba očeličiti. Mi smo kao mali hodali bosi, roditelji nas nisu stalno presvlačili, čak ni kada bismo se pokvasili, niti su nam prali ruke čim ih uprljamo. Zapadni svijet je u odnosu na nas mnogo liberalniji po ovom pitanju“, objašnjava pedijatar dr. Dejan Jonev.
On ističe da današnji roditelji svoju djecu drže „pod staklenim zvonom“, što nikako nije dobro. Razumljivo je da roditelji žele zaštititi djecu od bakterija koje izazivaju bolesti, ali djeca moraju imati kontakt s njima kako bi njihov imunološki sistem naučio da ih prepozna i uništi.
Primjeri iz zemalja poput Švedske, Danske ili Islanda našim roditeljima često djeluju nepojmljivo. Nizovi kolica s bebama poredanih na trotoaru ispred kafića i restorana, dok vani šiba vjetar ili pada snijeg, tamo su sasvim normalna pojava. Dok roditelji unutra piju kafu ili čaj, njihovi potomci spavaju ušuškani na temperaturama ispod nule. Čak i kod kuće, bebu će za popodnevni odmor iznijeti na balkon kako ne bi propustila dnevno čeličenje na oštrom sjevernom zraku. Iza ove prakse stoji uvjerenje da boravak na svježem zraku čini djecu otpornijom na viruse, dok boravak u zatvorenom prostoru povećava mogućnost zaraze.
Opasnosti pretopljavanja
„Roditelji često pretopljavaju bebe jer misle da su one sklone prehladama. To je potpuno pogrešno. Bebe su zapravo osjetljive na pregrijavanje. Ne treba ih previše uvijati, dodatno pokrivati niti im stalno obuvati čarape i stavljati kape, naročito ako su u kući. Prostorija u kojoj borave ne treba biti toplija od 22 stepena. U suprotnom, može doći do oštećenja termoregulacijskog sistema, zbog čega će dijete kasnije biti zimogrozno i podložno bolestima“, upozorava dr. Jonev.
Sterilna sredina kao okidač za alergije
Pretjerana higijena prostora može poremetiti bebin imunitet i doprinijeti razvoju alergija, astme i ekcema. Iako je čistoća važna, to ne znači da dijete treba živjeti u sterilnim uslovima. Savremena sredstva za čišćenje pomogla su u iskorjenjivanju mnogih bolesti, ali njihova prekomjerna upotreba može postati „okidač“ za imunološke poremećaje.
„Mnogi roditelji griješe upravo kod higijene. Ako je sve oko njih sterilno, djeca ne mogu steći imunitet. To se odnosi i na situacije kada djetetu nešto padne na pod ili kada ga roditelji ne žele slati u vrtić da ne bi bilo stalno bolesno. Roditelji moraju shvatiti da se imunitet stiče kontaktom – ako se s infekcijama ne susretnu u vrtiću, susrest će se u školi“, ističe doktor.
Pustite ih da se igraju u blatu i sa životinjama
Doktori preporučuju roditeljima da dopuste djeci da se isprljaju, jer je to dio zdravog odrastanja. Neka prave „pite“ od blata i vode, dodiruju drveće, biljke i insekte. Čak i ako djelić blata stave u usta, ne treba paničariti – nakon što osjete gorak ukus, vjerovatno to više neće ponoviti.
Također, djecu ne treba sklanjati od kućnih ljubimaca. Ako se pas redovno vodi veterinaru, nema razloga za brigu, čak i ako poliže dijete. Istraživanja su pokazala da druženje sa životinjama smanjuje rizik od astme i alergija, a djeca tako uče empatiju i ljubav prema prirodi.
Oprezno s antibioticima
Antibiotike treba izbjegavati kad god je to moguće jer oni, pored loših, ubijaju i dobre bakterije potrebne organizmu. Prekomjerna upotreba može dovesti do pojave astme, pretilosti (gojaznosti), dijabetesa i drugih bolesti. Također, to stvara otpornost bakterija na lijekove, što dugoročno negativno utiče na imunitet djeteta.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.