Kada se govori o fizičkoj aktivnosti, najčešće se ističu njene prednosti za tjelesnu kondiciju i zdravlje srca.
Iako ekstremne vrućine mogu da utiču na svakoga, one predstavljaju poseban izazov za kardiovaskularni sistem žena i pogađaju ih više nego muškarce, izjavila je za BBC dr Nigat Arif, ljekarka opšte prakse specijalizovana za zdravlje žena.
Vremenom dokazi o štetnom djelovanju pojedinih sastojaka iz čajeva postaju sve više dostupni na osnovu čega se mijenjaju stručne preporuke za njihovu primjenu u periodu trudnoće i dojenja.
U svijetu u kojem smo svakodnevno povezani s desetinama, stotinama, pa i hiljadama ljudi – uživo i putem društvenih mreža – rijetko razmišljamo o tome koliko drugi zapravo utiču na nas.
Mnogi tokom ljeta vjeruju da je nedostatak vitamina D nemoguć jer provode više vremena napolju i izloženi su sunčevim zracima.
Brusnica se već decenijama smatra jednim od najpoznatijih prirodnih saveznika u prevenciji urinarnih infekcija.
Vertikalne linije na noktima mogu ukazivati na manjak željeza, a ponekad su i znak artritisa. Ako uz brazde postoje i crvene linije na dnu nokta, tad može biti riječ o autoimunoj bolesti, kažu u Klinici Mayo.
Plivanje se smatra jednom od najboljih tjelesnih aktivnosti tokom trudnoće jer rasterećuje zglobove, potiče cirkulaciju i pomaže u održavanju kondicije.
Novo istraživanje otkrilo je da gubitak tek nešto više od sat vremena sna svake noći može dovesti do postupnog debljanja i smanjene tjelesne aktivnosti.
Najveći apotekarski lanac u Republici Srpskoj i Bosni i Hercegovini nastavlja razvoj uz fokus na kvalitet usluge, stručnost zaposlenih i dostupnost zdravstvene zaštite građanima.
Ekstremne vrućine ne predstavljaju samo fizički izazov, već sve češće i ozbiljan psihički teret, o kojem se, kako navode stručnjaci, još uvijek nedovoljno govori.
U savremenom društvu, mobilni telefoni su postali neizostavan dio svakodnevnog života.
Osjećate li se često iscrpljeno bez jasnog razloga? Ako umor postaje dio vaše svakodnevice, možda je vrijeme da obratite više pažnje na signale koje vam šalje organizam.
U svijetu u kojem smo svakodnevno povezani s desetinama, stotinama, pa i hiljadama ljudi – uživo i putem društvenih mreža – rijetko razmišljamo o tome koliko drugi zapravo utiču na nas.
Održavanje hidratacije organizma predstavlja osnovni stub očuvanja zdravlja i vitalnosti cjelokupnog tijela.
Dopamin je neurotransmiter, hemijska supstanca u mozgu koja je ključna za regulaciju raspoloženja, motivacije i osjećaja nagrade i može se povećati putem ishrane i promjenom životnih navika.
Neke od najefikasnijih mjera za usporavanje ili ublažavanje gubitka snage i samostalnosti organizma u starosti ujedno su i najjednostavnije: redovno kretanje, pravilna ishrana i kvalitetni društveni odnosi.
Bokvica je u narodu poznata i kao trputac, žilovak ili konjska rebra.
Iako je menstruacija prirodan i sastavni dio života, mnoge djevojčice i žene i dalje se suočavaju s preprekama u pristupu osnovnim higijenskim potrepštinama, informacijama i adekvatnim uslovima za održavanje menstrualne higijene.
Bez obzira na to da li više volite crno, bijelo ili roze, svako zrno grožđa je mala kapsula puna vode, prirodnih šećera i moćnih antioksidansa.
