Ova mala, crvena riznica zdravlja pripada porodici krstašica, što je automatski svrstava u red namirnica koje se bore protiv hroničnih upala u tijelu.
Detoksikacija na prirodan način
Glavna snaga rotkvice leži u njenoj sposobnosti da čisti jetru i krv. Zahvaljujući jedinjenjima na bazi sumpora, rotkvica podstiče protok žuči, što direktno pomaže jetri da efikasnije eliminiše toksine iz organizma. U narodnoj medicini, sok od rotkvice se vjekovima koristio za ublažavanje tegoba sa žučnom kesom.
Saveznik vitke linije i zdrave kože
Sa izuzetno niskim brojem kalorija i visokim procentom vode, rotkvica je idealna za one koji paze na liniju. Međutim, njena korist za kožu je ono što fascinira – bogata je vitaminom C, fosforom i cinkom, što pomaže u održavanju vlažnosti kože i sprečavanju akni i osipa. Ako želite “sjaj iznutra”, rotkvica je najjeftiniji kozmetički preparat koji možete kupiti.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.