Regulacija sna: Višnje su jedan od rijetkih prirodnih izvora melatonina, hormona koji reguliše ciklus spavanja i buđenja. Redovna konzumacija soka od višanja dokazano pomaže kod nesanice i poboljšava kvalitet odmora.
Oporavak nakon treninga: Sportisti širom svijeta koriste višnje za smanjenje upale i bolova u mišićima nakon intenzivnog fizičkog napora. One djeluju slično kao prirodni analgetici.
Zdravlje zglobova: Zbog snažnog antiupalnog dejstva, višnje su neprocjenjive za osobe koje pate od artritisa ili gihta, jer pomažu u smanjenju nivoa mokraćne kiseline u krvi.
Pridružite se
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.