Manje šećera u djetinjstvu dovodi do boljeg zdravlja u odrasloj dobi, prenosi Science alert.
Studija koju su proveli stručnjaci sa Univerziteta u Cambridgeu i Kineskog poljoprivrednog univerziteta pokazala je da su djeca koja su konzumirala manje šećera u Velikoj Britaniji između 1942. i 1953. godine zbog poslijeratnih ograničenja imala manje zdravstvenih problema kasnije u životu.
Istraživači su potvrdili da smanjeni unos šećera od začeća do druge godine života značajno smanjuje rizik od hroničnih bolesti. Dakle, prehrambena ograničenja u najranijem razvoju jedinke imala su pozitivan dugoročni utjecaj na njihovo zdravlje.
Studija je otkrila da ljudi koji su kao djeca konzumirali manje šećera imaju manji rizik od razvoja raka kao odrasli. Rizik od raka jetre smanjen je za 69 posto, a od raka prostate za 52 posto. Istraživači upozoravaju da roditelji trebaju ograničiti unos šećera kod svoje djece na količinu koju preporučuje Svjetska zdravstvena organizacija, jer današnja djeca često prekoračuju tu granicu rano ujutro.
Naučnici su otkrili da su djeca rata biološki mlađa. Imala su duže telomere, što znači da su im ćelije sporije starile. Njihova tijela su u prosjeku bila više od dvije godine mlađa od njihovih vršnjaka koji su konzumirali više šećera. Niži unos šećera u djetinjstvu trajno je oblikovao njihove prehrambene navike, pa su kasnije u životu birali i zdravu i raznoliku ishranu, što ih štiti od bolesti.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.