Zaslađivač ksilitol, koji se koristi u žvakaćim gumama i džemovima, povezan je sa moždanim i srčanim udarima, pokazala je najnovija studija, prenosi danas Guardijan.
Šta staviti u kafu umjesto šećera ako je volite slatku, ali želite malo promijeniti jutarnju naviku?
Najnovija istraživanja potvrđuju da smanjeni unos šećera u prvih 1.000 dana života značajno smanjuje vjerovatnoću razvoja različitih oblika raka u kasnijim godinama.
Jedna krofna s glazurom sadrži oko 18 grama šećera, što odgovara količini od otprilike četiri čajne kašičice.
Državni inspektorat Republike Hrvatske opozvao je palmin šećer brenda Royal Orient zbog prekoračenja maksimalno dopuštene količine i neoznačavanja sumpornog dioksida. Potrošači se pozivaju da provjere oznaku proizvoda i datum roka upotrebe.
Neke navike koje mnogi ljudi ponavljaju iz dana u dan mogu negativno uticati na nivo šećera u krvi.
Avokado je posljednjih godina stekao status jedne od najpopularnijih namirnica među zagovornicima uravnotežene prehrane, a novo istraživanje dodatno je potaknulo interes za njegove potencijalne zdravstvene koristi.
Sve veći broj ljudi pokušava smanjiti unos šećera, pa se okreću proizvodima koji sadrže vještačke zaslađivače.
Dijabetes jedna je od najčešćih hroničnih bolesti današnjice, a ljekari posebno naglašavaju važnost redovne kontrole šećera u krvi.
U trenutku kada su dijete postale još jedan izvor stresa, a „healthy lifestyle“ često samo lijepa Instagram fotografija, sve više ljudi okreće se nečemu što na prvi pogled djeluje potpuno neočekivano – biblijskom postu starom hiljadama godina.
Redovna fizička aktivnost jedan je od najvažnijih koraka u kontroli šećera u krvi kod osoba koje imaju Dijabetes tip 2.
Sok od koprive posljednjih godina ponovo postaje popularan, naročito među onima koji žele domaći napitak bez rafinisanog šećera.
Šećer je namirnica prema kojoj gajimo najkomplikovaniji odnos – volimo ga, žudimo za njim, a istovremeno nas nauka upozorava na njegove opasnosti.
Redovna fizička aktivnost mnogima je način da se osjećaju bolje, imaju više energije i lakše se nose sa svakodnevnim obavezama.
Gotovo svako se barem ponekad uhvati kako poseže za nečim slatkim, čak i kada nije zaista gladan.
Voće je neizostavan dio zdrave ishrane, ali iako sadrži prirodne šećere, sa nekim vrstama ipak treba biti oprezan – posebno ako imate problema sa šećerom u krvi.
Održavanje metaboličkog zdravlja je ključno za kontrolu šećera u krvi, sprečavanje insulinske rezistencije i održavanje zdrave tjelesne težine.
Šećer tijelu pruža vitalnu energiju, posebno za funkcionisanje mozga, mišića i vitalnih organa. Ipak, naša evolucijski usađena sklonost prema slatkišima danas rezultira prekomjernom konzumacijom koja sa sobom nosi ozbiljne dugoročne posljedice.
Određene vrste nezaslađenog čaja, zahvaljujući antioksidativnim svojstvima, mogu pridonijeti prirodnom snižavanju razine šećera u krvi.
Šećer tijelu pruža vitalnu energiju, posebno za funkcionisanje mozga, mišića i vitalnih organa.
