Mnoge mame primjećuju isti obrazac: beba koja je tokom dana relativno mirna, uveče postaje razdražljiva, plačljiva i teško se umiruje.
Iako to može djelovati zabrinjavajuće, ovakvo ponašanje je u većini slučajeva potpuno normalno i povezano sa razvojem nervnog sistema i dnevnim ritmom bebe.
Tokom dana beba prima veliki broj nadražaja: svjetlost, zvukove, dodire, nova lica i aktivnosti. Iako djeluje da se lako prilagođava, njen nervni sistem je još uvijek nezreo i nema sposobnost da sve te informacije obradi bez opterećenja. Kako dan odmiče, dolazi do nagomilavanja stimulacije, što u večernjim satima rezultira preosjetljivošću i pojačanim plačem.
Pored toga, biološki ritam igra važnu ulogu. Uveče dolazi do promjena u nivou hormona koji utiču na budnost i smirenost.
Beba može biti umorna, ali istovremeno i preumorna, što dodatno otežava uspavljivanje i smirivanje. Upravo taj nesklad dovodi do poznatog večernjeg nemira.
Važno je znati da plač u ovom periodu nije znak da radite nešto pogrešno.
Naprotiv, to je način na koji beba oslobađa napetost i signalizira potrebu za sigurnošću. Smireno okruženje, prigušeno svjetlo, rutina i blizina roditelja mogu pomoći da se ovaj period lakše prebrodi, piše Mame.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.