Demencija je jedna od najstrašnijih dijagnoza, a rano otkrivanje je ključno - obratite pozornost na ovo.
Nedavno objavljeno istraživanje ukazuje na zabrinjavajuću vezu između pretjeranog gledanja televizije i ozbiljnih zdravstvenih problema.
Starija populacija ima sve veće šanse od gubitka pamćenja, stoga je važno svakodnevno provjeravati znakove demencije, kako bi se što ranije pripremili na mogućnost od tog gubitka.
Neurolog Ričard Restak otkriva da problem s obavljanjem jednostavnih, ali bitnih obaveza tokom dana, može biti znak problema s pamćenjem.
Po što sam ono krenuo/la, pitanje je koje ste barem nekoliko puta u svom životu izustili ne znajući zašto upravo hodate prema špajzi.
Važno je obratiti pažnju na to kako funkcionišu naše razmišljanje i pamćenje, jer sve promjene mogu uticati na budućnost.
Nedavno istraživanje s britanskog Univerziteta East Anglia istaknulo je prednosti redovnog konzumiranja brusnica. Učesnici u dobi od 50 do 80 godina koji su svakodnevno jeli oko 100 grama brusnica pokazali su poboljšanja u pamćenju, usporili razvoj demencije te smanjili vrijednosti lošeg holesterola.
Veći unos maslinovog ulja povezan je sa manjim rizikom od smrtnosti uzrokovane demencijom, rezultati su studije objavljene u časopisu JAMA Netvork Open.
U slučaju da na hljeb volite namazati margarin s džemom ili pak u sendvič staviti majonezu, ova jednostavna zamjena pomoći će vam pri smanjenju rizika od demencije za čak 28 posto.
Maslinovo ulje, koje se smatra zdravijom alternativom uljima sjemenki, također je korisno u sprečavanju gubitka kognitivnih sposobnosti i smrti povezanih s mentalnim propadanjem, otkriva studija provedena tokom 28 godina na 92.000 ljudi.
Demencija je stanje koje se ne može u potpunosti spriječiti - dob, genetika i utjecaji okoliša mogu igrati ulogu. Ipak, određene čimbenike rizika povezane s načinom života možemo kontrolirati. Stoga su ljekari izdvojili tri najvažnija čimbenika rizika kojima se trebamo pozabaviti ako želimo spriječiti demenciju.
Oči mogu otkriti mnogo o našem zdravlju, pa čak i predvidjeti demenciju, pokazuje novo istraživanje provedeno na Sveučilištu Loughborough i Sveučilištu u Cambridgeu. Demencija je kompleksni sindrom koji uzrokuje pad kognitivnih sposobnosti, dovodeći do problema s pamćenjem, ponašanjem i kretanjem.
Osim godina i genetike, i hrana je jedan od faktora koji mogu uzrokovati demenciju, kako pokazuje novo istraživanje Američke akademije za neurologiju.
Bruce Willis još se uvijek bori s demencijom, a glasine da "u njemu nema više radosti" demantirala je njegova supruga Emma Heming u svojoj objavi na Instagramu.
Naučnici su pronašli vezu između visokih nivoa tiamina - vitamina koji se obično dodaje žitaricama za doručak - i kognitivnog pada.
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, stope demencije će se u nadolazećim decenijama gotovo utrostručiti.
Uočavanje znakova demencije važno je jer dijagnoza može pomoći osobi da razumije šta joj se dešava i kako upravljati i živjeti s tim stanjem.
Konzumiranje alkohola, posebno velikih količina i redovno, može oštetiti zdravlje mozga, otkrio je neurolog Richard Restak u svojoj knjizi How To Prevent Dementia.
Demencija je teška bolest, kako za oboljelu osobu tako i za njene bližnje.
Jagode bi mogle pomoći u prevenciji demencije i depresije kod osoba s prekomjernom tjelesnom težinom u srednjoj dobi, piše The Sun.
