djeta - BosnaInfo

magazin 4 mjeseca

Salata kao dijeta: Kako jesti „puno“, a mršaviti brzo (bez gladovanja!)

Mnogi griješe misleći da je dijeta sa salatama samo „pasenje trave“. Prava istina je da je salata matematička formula: ako je pravilno sastaviš, tvoj metabolizam će raditi kao sat, a kilogrami će se topiti jer unosiš puno volumena sa jako malo kalorija.

ishrana 7 mjeseci

Mršavljenje bez dijete: 5 jutarnjih navika koje tope višak kilograma

Kako do boljih rezultata bez restrikcija? Mršavljenje bez dijete podržavaju hidracija, proteini, integralne žitarice, voće i kretanje.

magazin 1 godina

„Tepih dijeta“ je apsolutni hit ovog ljeta – odmah ćete poželjeti isprobati ovaj trik

Ljeto traje, a svi se pripremamo za plažu jer nam je jedini cilj da tih nekoliko dana na moru izgledamo savršeno. Mnogi se izgladnjuju dijetama do besvijesti, dok drugi sve to okreću na šalu.

magazin 3 godine

Drastične dijete ne rade posao: Napravite ovih 5 malih promjena u ishrani

Nutriucionista i stručnjak je za britanski "Express" objasnio zašto brze dijete mogu da budu štetne za telo.