Pravilna ishrana i konzumiranje određenih namirnica mogu vas poštedeti svakodnevnog stresa.
Svakodnevno smo zatrpani hrpom novih informacija o prehrani i njezinom utjecaju na naš organizam. Među tim informacijama ima i puno zabluda u koje vjerujemo, a magazin Prevention izdvojio je one najveće.
Upale su prirodni zaštitni mehanizam tijela koji nas štiti od štetnih podražaja i bolesti.
U vrijeme kada su brzi obroci i gotove grickalice postali dio svakodnevnice, teško je odoljeti nečemu hrskavom između obroka.
Ultra-prerađena hrana ima više zajedničkog sa cigaretama nego sa voćem ili povrćem i zahtjeva strožu regulaciju, upozorava se u novom izvještaju istraživača tri američka univerziteta.
Prestanak noćnog hranjenja jedna je od onih prekretnica o kojoj roditelji mnogo slušaju, ali rijetko dobiju univerzalan odgovor.
Ishrana koju usvajamo u ranom životnom dobu, ali i tokom kasnijih godina, ima dalekosežne posljedice po zdravlje.
Visok krvni pritisak predstavlja jedan od glavnih faktora rizika za kardiovaskularne bolesti, koje su i dalje vodeći uzrok smrtnosti na našim prostorima.
Ako volite jela koja se brzo pripremaju, a pritom imaju bogat i domaći ukus, ovaj starinski ručak na kašiku je pravi izbor.
Ovaj otrov je gori nego šećer, a mnogi na Balkanu ga jedu skoro svaki dan – namirnica koju definitivno treba da zaobiđete.
Nakon što je u pošiljci banana podrijetlom iz Ekvadora, pri izvozu iz Bosne i Hercegovine u Republiku Hrvatsku, utvrđena prisutnost ostataka aktivne tvari klorpirifos, Agencija za sigurnost hrane Bosne i Hercegovine preporučila je mjerodavnim inspekcijskim tijelima entiteta i Brčko distrikta BiH da razmotre i poduzmu dodatne mjere upravljanja rizikom.
Nova studija Univerzitetske bolnice u Kopenhagenu pokazala je da konzumiranje hrane bogate kalijumom, poput avokada, banana i špinata može da umanji rizik od srčanih oboljenja, hospitalizacije i smrti za 24 odsto.
Dok se u svijetu svakog dana vodi borba s glađu, kod nas se paradoksalno i dalje baca ogromna količina hrane. I to u vrijeme kad su cijene namirnica skočile toliko da se ljudi sve češće hvataju za glavu već na kasi.
Donald Trump sklapa svoj Odbor za mir, prvobitno zamišljen kao tijelo koje će nadzirati provedbu mira i obnovu u Pojasu Gaze, a Palestinci o obnovi i ne razmišljaju.
Najdugovječniji ljudi svijeta žive u takozvanim plavim zonama.
Briga o ishrani djeteta važan je dio roditeljstva, ali često roditelji brinu i kada nema stvarnog razloga.
Stručnjak za sigurnost hrane podijelio je četiri namirnice koje izbjegava u supermarketu, objasnivši da nisu vrijedne rizika.
Osobe koje u svakodnevnoj ishrani daju prednost prirodnim, neprerađenim namirnicama u prosjeku unose znatno manje kalorija, iako im tanjir često izgleda punije nego kod onih koji se oslanjaju na industrijski obrađenu hranu.
Istraživači sa sveučilišta Cornell ispitali su skupinu ljudi koji vode zdrav život i paze na svoju prehranu o njihovim prehrambenim navikama, a rezultati su predstavljeni na Tjednu pretilosti 2015. u Los Angelesu.
Malo ko ne voli jabuku, a ako ih ne volite grickati same, onda ih sigurno volite u kolačima i napicima. Ali kada sledeći put jedete jabuku ne ljuštite koru, jer na taj način oduzimate mnoge hranljive vrednosti.
