indijski orah - BosnaInfo

ishrana 4 sata

Indijski orah je prava riznica hranjivih sastojaka, ali evo ko bi ga ipak trebao izbjegavati

Indijski orah jedan je od popularnijih orašastih plodova, a može biti vrijedan dio raznovrsne prehrane. Sadrži nezasićene masti, proteine, prehrambena vlakna, magnezij, bakar i druge minerale.

ishrana 1 mjesec

Kralj orašastih plodova: Zašto bi indijski orah trebali jesti svaki dan?

Kada pomislimo na savršenu grickalicu koja je u isto vrijeme ukusna, kremasta i nevjerovatno zdrava, indijski orah (indijski oraščić) se s razlogom nalazi na samom vrhu liste.

ishrana 3 mjeseca

Egzotični putnik s krova svijeta: Zašto indijski orah zapravo nije orah i kakvu tajnu krije njegova kora

Iako ga svi zovemo orahom, ovaj omiljeni hrskavi plod je zapravo sjemenka koja raste na vrlo neobičan način. Indijski orah je prava gastronomska zvijezda koja u sebi spaja puterastu teksturu, blago sladak ukus i nevjerovatnu nutritivnu snagu. Od brazilskih prašuma do najmodernijih recepata veganske kuhinje, on je prošao dug put da bi postao nezaobilazna grickalica širom planete.