kupina - BosnaInfo

ishrana 1 mjesec

Crno zlato iz prirode: Šta se dešava sa vašim mozgom i krvnom slikom ako pojedete šaku kupina dnevno

Kupine su kroz istoriju bile cenjene ne samo kao hrana, već i kao lek za najteže bolesti krvi i upalne procese. Ova tamna, gotovo crna bobica svoju specifičnu boju duguje moćnim biljnim pigmentima koji se zovu antocijanini.

ishrana 1 mjesec

Moćna kupinova kap: Zašto je domaći sok od kupina najbolji prirodni lijek za krv i imunitet?

Kada stigne kasno ljeto, priroda nam daruje jedno od svojih najdragocjenijih blaga – kupine (lat. Rubus fruticosus).

ishrana 1 mjesec

Crno zlato iz bašte: Šta se dešava u tijelu ako svaki dan pojedete šaku kupina

Ljeto nam donosi pregršt šarenog voća, ali dok svi pričaju o jagodama, malinama i lubenici, u senci se krije pravi nutricionistički šampion – kupina.

ishrana 3 mjeseca

Crni dijamant iz divljine: Zašto je kupina neprikosnoveni čuvar vašeg imuniteta, eliksir za krvnu sliku i tajno oružje u borbi protiv starenja ćelija

Kupina (Rubus fruticosus) nije samo voće – ona je koncentrovani paket antioksidansa. Njena tamna, gotovo crna boja potiče od visokog nivoa antocijanina, supstanci koje štite tijelo od slobodnih radikala, smanjuju upale i čuvaju zdravlje srca.