Lubenica, naime, obiluje vitaminima i mineralima te drugim hranjivim tvarima.
Limunada je fantastičan napitak, ali je još i bolja kada se kombinuje sa svježim voćem.
Lubenice su savršena ljetna hrana! Osim što su ukusne, lubenice sadrže vrlo malo kalorija, izvrstan su izvor vitamina C te odlično gase žeđ.
U bijelom dijelu lubenice (kori) se nalaze velike količine vitamina B6, C, A, magnezijuma, cinka i kalijuma. Sadrži i aminokiselinu citrulin koja je odlična za zdravlje srca i krvnih sudova, bolju cirkulaciju, prenose mediji.
Lubenica je omiljena poslastica tokom ljetnjih dana koji nam predstoje, a njene zdravstvene prednosti su neosporne.
Naučnici sa Univerziteta Alabama i otkrili su da je sok od lubenice prvi nutritivni izbor za poboljšanje kognitivnih funkcija, posebno kod starije populacije.
Američki carinici pronašli su više od dvije tone droge metamfetamin sakrivenu u lubenice na granici sa Meksikom, a vrijednost zaplijenjene robe veća je od pet miliona dolara.
Ljeto je idealna prilika za korištenje sezonskog voća za detoksikaciju. A, kombinacija ovih ukusnih plodova omogućuje da prvi jutarnji napitak bude zdrav i ukusan.
Hladna lubenica je pravo osvježenje u vrelim ljetnjim danima. Ovo voće nije samo ukusno već i hranljivo, bogato je antioksidansima, sadrži likopen, beta-karoten i vitamin C.
Lubenici se u posljednje vrijeme pripisuje epitet namirnice s neograničenim mogućnostima kulinarske obrade, iako je nekada smatrana samo sočnom poslasticom male nutritivne vrijednosti.
Kad kupujete lubenicu, birajte onu na kojoj se još vidi svježa peteljka ako uspijete da takvu nađete. Pazite da na kori nema vidljivih oštećenja ni tamnih fleka.
Da li su i vas roditelji plašili kada ste bili mali da će vam u stomaku narasti lubenica ukoliko pojedete košpicu? No, koliko je (ne)sigurno uopšte pojesti i košpicu uz lubenicu.
Lubenica i dinja su poput sinonima za ljeto. Ovo ukusno voće idealno je za osvježenje tokom vrućih dana, ali možda niste znali da ga nikad ne treba jesti zajedno.
Lubenica je mnogima omiljeno ljetno voće. Ona je slatka i osvježavajuća te predstavlja idealan obrok za opuštanje od vrućina.
Košpice od lubenice često bacamo, no, istraživanja pokazuju da su ove male crne sjemenke pravi izvor zdravlja.
Iako je tokom vrućih dana preporučljivo izbjegavati alkohol, oni koji su već na godišnjem odmoru ovih dana možda pretjeraju s čašicom.
Omiljeno ljetno voće definitivno je sočna i osvježavajuća lubenica. Ima li zapravo neko ko je ne voli, pogotovo kada su sparni i dugi ljetni dani koji jednostavno prizivaju obrok koji je baš kao lubenica - lagan, ukusan, a koji pritom i hidratizira i hladi te nas općenito čini puno radosnijima i veselijima?
Novo ljeto, stari problemi. Iako na njivama već ima zrelih domaćih lubenica, na policama marketa i trpezama gospodari "kraljica slasti" iz uvoza.
Ljeto i temperaturne oscilacije sa sobom nose i povećan obim pacijenata u hitnim službama i domovima zdravlja. Kako se nositi sa dehidracijom, toplinskim udarima, stomačnim virusima za Novi dan govorio je izvršni direktor za medicinski i biološki inžinjering Faruk Gutić.
Dinje i lubenice su neizostavni dio ljetnjih osvježenja zbog svoje sočnosti i bogatog ukusa.
