
Dijetetičarka otkriva pravu istinu o majonezi: Godinama smo živjeli u zabludi da je nezdrava
Majoneza je jedan od onih dodataka ishrani koji gotovo nikoga ne ostavlja ravnodušnim.

Majoneza je jedan od onih dodataka ishrani koji gotovo nikoga ne ostavlja ravnodušnim.

Ako ste ikada pogledali deklaraciju na teglici kupovne majoneze, vjerovatno ste primijetili dugačak spisak konzervansa, stabilizatora i vještačkih dodataka.

Majoneza je jedan od najpopularnijih dodataka jelima širom svijeta. Bilo da se koristi u sendvičima, salatama, burgerima ili kao umak uz pomfrit, teško je pronaći kuhinju u kojoj se barem povremeno ne nalazi na stolu.

Društvenim mrežama posljednjih dana širi se viralni snimak uz poruku: “Samo dodajte ulje u mlijeko i otkrijte tajnu koju restorani strogo čuvaju”.

Majoneza je jedan od najčešćih dodataka u kuhinji, ali rijetko ko je pravi kod kuće. Razlog je jednostavan - većina misli da je komplikovana. U stvarnosti, potrebne su svega dvije minute i jedan mali detalj koji potpuno mijenja okus.

Majoneza je omiljeni dodatak mnogim jelima – od sendviča i salata do različitih umaka.

Zaboravite na kupovne verzije pune aditiva — ova domaća majoneza je neusporedivo ukusnija i zdravija.

Tajna savršenog majoneza krije se u hladnim sastojcima i pravilnoj tehnici pripreme, a sa ovim receptom čak i početnici mogu da postignu rezultat kao iz profesionalne kuhinje.

U slučaju da na hljeb volite namazati margarin s džemom ili pak u sendvič staviti majonezu, ova jednostavna zamjena pomoći će vam pri smanjenju rizika od demencije za čak 28 posto.

Ruska salata i mimoza su ukusne i sa kupljenom majonezu , ali ako imate domaću majonezu, to daje poseban šmek.

Umaci mogu imati povoljan učinak na fizičko i mentalno zdravlje.

Nutricionistkinja Signe Svanfeldt podjelila je zdravstvene dobrobiti popularnih umaka koje ljudi najčešće konzumiraju uz svoje obroke.