Djeca često izuvaju cipele i skidaju čarape čim im se ukaže prilika, bilo da se igraju u dvorištu, trče po travi ili jednostavno hodaju po kući.
Hladne noge i kada je toplo? Jedna namirnica iz špajza može pomoći da se lakše ugrijete, a evo kada treba obratiti pažnju.
Modrica na ruci ili nozi najčešće nije razlog za paniku.
Gotovo svako je barem jednom osjetio neugodno „mravinjanje“ u rukama ili nogama.
Neobičan trik mazanja butina sirćetom prije spavanja godinama kruži internetom kao kućni savjet za glađu kožu.
Znojenje stopala ljeti može da bude mnogo više od male neprijatnosti. Vrućina, zatvorena obuća i duži boravak napolju često učine da se stopala brže ovlaže, a osećaj nelagodnosti postane dio svakog dana.
Društvenim mrežama posljednjih sedmica širi se tvrdnja da dlakavi nožni prsti mogu biti znak dobrog zdravlja i uredne cirkulacije.
Jabukovo sirće nije korisno samo u pripremi hrane.
Gotovo svaki sportista, i profesionalac i početnik, bar jednom u životu doživio je bol i grčeve u mišićima nogu tokom treninga.
Kapilari, osim što narušavaju izgled, često su povezani s osjećajem težine, umora i oticanjem nogu, zbog čega je važno na vrijeme prepoznati simptome i započeti odgovarajuće liječenje.
Mnogi ljudi gotovo nesvjesno prekriže noge dok sjede, jer im taj položaj djeluje udobno i opušteno.
Većina zdravstvenih savjeta naglašava velike promjene u načinu života, no i male svakodnevne navike mogu značajno poboljšati dobrobit.
Kupka za stopala pred spavanje radi mnogo više nego što mislite. Upravo tih 15 minuta prije odlaska u krevet može drastično promijeniti način na koji spavate, ali i kako se budite.
Britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS) podijelila je nekoliko simptoma anemije uzrokovane nedostatkom željeza, a jedan od njih se može pojaviti u nogama
Vježba „ankle pumps“ ili pokreti podizanja i spuštanja nožnih prstiju iz gležnja jednostavna je i učinkovita vježba koja aktivira mišiće lista i poboljšava cirkulaciju u donjem dijelu nogu.
Noge su vam stalno hladne, a cirkulacija je loša? Rješenje nisu samo vunene čarape, već i jedna namirnica iz špajza.
Posao, obaveze i umor često ostave trening na dnu liste prioriteta.
Većina cipela i čizama postat će otporne na vodu i otopljeni snijeg ako posegnete za pčelinjim voskom, ali ako ga nemate, poslužit će i obična svijeća.
Osobna trenerica našla se u središtu polemike nakon što je na Instagramu objavila video sa savjetima za postizanje "mršavih" nogu, koji je dosad pregledan gotovo 400.000 puta.
Vježba „ankle pumps“ ili pokreti podizanja i spuštanja nožnih prstiju iz gležnja jednostavna je i učinkovita vježba koja aktivira mišiće lista i poboljšava cirkulaciju u donjem dijelu nogu.
