Predmenstrualni period kod mnogih žena donosi niz neprijatnih simptoma, među kojima su bolovi i grčevi u donjem dijelu stomaka, nadutost, osjetljivost grudi, glavobolja, umor i promjene raspoloženja.
Ljetni toplinski valovi sami po sebi mogu biti iscrpljujući, a kada se poklope s danima prije menstruacije, mnoge žene osjećaju da im je sve još teže.
Pakiranje kofera, uzbuđenje zbog godišnjeg odmora i konačni dolazak na more – sve su to stvari kojima se veselimo mjesecima. Međutim, mnoge žene primijete da im upravo tada menstruacija urani, zakasni ili bude potpuno drugačija nego inače.
PRVI dan mjesečnice za mnoge žene donosi umor, bolove u trbuhu, grčeve i opći osjećaj iscrpljenosti. Dok organizam prolazi kroz brojne promjene, razina energije često pada, pa ne čudi što internetom stalno kruže savjeti za brzo olakšanje.
Zlatno mlijeko, napitak od kurkume i mlijeka, ponovno je u fokusu zahvaljujući društvenim mrežama.
Pojačani apetit, osjetljive dojke, razdražljivost simptomi su koji se najčešće povezuju s PMS-om. No, slični simptomi karakteristični su i za ranu trudnoću, a evo kako ih razlikovati.
