sardina - BosnaInfo

zdravlje 11 mjeseci

Profesor sa Harvarda objasnio koja vrsta ribe je najzdravija za jelo, dostupna je svima

Dok većina ljudi misli na tunjevinu i losos kao najzdravije vrste ribe, ona sa najviše hranljivih sastojaka je zapravo manja riba.

magazin 2 godine

Sardina puna vitamina D – sprečava gubitak kose i usporava starenje

Sardine su izuzetno hranljive i mogu se smatrati superhranom zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina D i drugih važnih hranljivih materija.

magazin 3 godine

Znate li razliku: Šta su srdele, a šta sardine?

Stalno slušamo koliko je plava riba zdrava i kako bismo je trebali što češće jesti, a kako se bližimo maju, mjesecu u kojem je srdela osobito slasna, sjetili smo se jedne dileme.