Pet razloga zašto je spavanje na leđima najbolje za kožu

Spavanje je ključno za oporavak tijela i kože, ali položaj u kom se spava može da ima veći uticaj nego što se misli. Dok većina ljudi instinktivno bira spavanje na boku ili stomaku, ovi položaji mogu da dovedu do pritiska na lice, pojave bora i čak do začepljenja pora zbog kontakta sa jastučnicom.