Od 1. januara 2025. godine u Hrvatskoj će početi naplata laganih plastičnih vrećica koje se u trgovinama najčešće koriste na odjelima voća i povrća.
Koru grejpfruta, mnogi smatraju običnim otpadom, zapravo je resurs bogat hranjivim stvarima i korisnim sastojcima za naše tijelo.
Pojedete li jednu breskvu srednje veličine, unijet ćete u organizam svega 60 kalorija, a istovremeno ćete ga bogato opskrbiti vrijednim nutritivnim sadržajem.
Tokom hladnijih dana, mnogi se opuštaju uz kaloričniju hranu, što često dovodi do nakupljanja viška kilograma.
Većina ljudi odmah baci koru od banane, ali jeste li znali da su te kore prava mala riznica za praktičnu upotrebu?
Jedna od najvažnijih navika koju bismo trebali usvojiti kako bismo poboljšali stanje svojih crijeva je konzumiranje prehrane bogate povrćem, voćem, cjelovitim žitaricama, zdravim mastima i proteinima.
Doktor kaže da ne samo da pomaže u poboljšanju zdravlja vašeg tijela, već može donijeti koristi i za funkciju mozga ako ga redovno uključite u svoju ishranu.
Postoje dva jednostavna trika koji vam mogu pomoći da vaše banane zadrže svjež izgled bez tamnjenja.
Sa hladnijim mjesecima, pojedini se malo više opuštaju i uživaju u hrani u kojoj možda i ne bi trebalo, što u većini slučajeva dovodi do neželjenih kilograma.
Jabuke su najkorisnije voća koje možete uvrstiti u svakodnevnu ishranu, ali nije svejedno kada ih jedete.
Zdravstveni stručnjak podijelio je neugodne simptome povezane s alergijom, koji mogu uključivati oticanje oko usta i nadutost
Nar može pomoći u sprečavanju oštećenja nervnih ćelija.
Ove male bobice možda kriju veliku tajnu za očuvanje našeg uma i tijela u budućnosti!
Došlo je i njegovo vrijeme! Nar, mogranj ili šipak blagotvorno utječe na cijeli organizam, a njegova je vrijednost neprocjenjiva zbog činjenice da sadrži više C vitamina od narandže i limuna, kao i jer se sadržaj C vitamina termičkom obradom ne smanjuje, nego dapače, nakon desetominutnog kuhanja količina C vitamina u šipku se čak poveća, pokazuju istraživanja.
Iako su prepune hranljivih materija i zdravstvenih koristi, hurme su često zanemarene u svakodnevnoj ishrani.
Temperature zraka, kako minimalne, tako i maksimalne, kod nas gotovo da ne predstavljaju ograničavajući faktor za uspješno gajenje skoro svih umjereno-kontinentalnih voćaka.
Pesticidi se mahom koriste u proizvodnji svog voća i povrća, a ono što je zapajunjuće jeste da se mogu pronaći i u organskoj hrani.
Mušmula je neobično voće, karakterističnog ukusa i specifične teksture, porijeklom iz jugoistočne Evrope i zapadne Azije, a vijekovima je cijenjeno zbog svojih nutritivnih svojstava.
Mandarine su bogate brojnim vitaminima, stimulišu funkcije mozga i prepoznatljive su po svom prijatnom mirisu i ukusu. Ipak, kao i sa svim, i sa njima moramo paziti i držati se preporučene dnevne doze.
Zadnjih godinu dana cijene namirnica u Bosni i Hercegovine znatno su rasle, a posebno cijene voća i povrća.
