Ishrana

Napitak koji čisti debelo crijevo pravi se za dva minuta: Popijte ga sat prije spavanja

Čisti debelo crijevo kao metla, domaći napitak od limuna, peršuna, sirćeta i cimeta. Popijte ga uveče umjesto večere i osjetite razliku.

FOTO: FREEPIK
FOTO: FREEPIK

Kesica cimeta i pola limuna stoje u skoro svakoj kuhinji, a večera često završi kao najteži obrok dana. Domaći napitak koji čisti debelo crijevo kao metla, pravi se od onoga što već imate u ormariću.

Zašto se crijeva prvo smire kod kuće, a ne u apoteci

Da bi debelo crijevo radilo svoj posao kako treba, njegovo stanje mora ostati uredno. Nadutost i težina posle jela ne moraju odmah da znače put do apoteke.

Kod kuće se crijeva mogu očistiti i tegobe ublažiti bez komplikacija. Uz namirnice koje su vam nadohvat ruke, čišćenje ide brzo.

Recept je kratak i ne traži ništa što se posebno kupuje.

Sastojci za napitak koji čisti debelo crijevo kao metla

Sastojci:

Limun

Peršun

Jabukovo sirće

Cimet

Jedna kašičica meda i đumbira

Priprema: Limun iscijedite, peršun sitno isjeckajte, pa dodajte i preostale sastojke. Sve zajedno promiješajte i napitak je gotov.

Kako se pije uveče, sat prije spavanja

Popijte ga svako veče, sat vremena prije nego što legnete, najbolje kao zamjenu za večeru. Kroz nekoliko nedelja efekti bi trebalo da postanu vidljivi i osjetni.

Ništa ne odlažete za sutra. Ovo čišćenje organizma može da počne već ovo veče, sa čašom koja stoji na kuhinjskom stolu dok se peršun još siječe.

A koji vam sastojak iz ovog recepta prvi nedostaje u kuhinji?

Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savjet. Za sve zdravstvene odluke konsultujte svog ljekara.