Ovlaživač vazduha može pomoći u ublažavanju ovih tegoba, ali samo ako se pravilno koristi i redovno čisti.
Kako navodi američka klinika Mejo (Mayo Clinic), suv vazduh u zatvorenom prostoru čest je uzrok suvih sinusa, krvarenja iz nosa i ispucalih usana, a ovlaživač može ublažiti ove tegobe. Kod djece koja imaju prehladu, vlažniji vazduh može olakšati disanje kroz začepljen nos.
Bebe uglavnom dišu kroz nos, zbog čega im začepljenost može otežati hranjenje i spavanje. Prema britanskom medicinskom portalu Patient.info, začepljen nos kod beba najčešće je posljedica sluzi koja se prirodno nakuplja u nosu, dok tokom prehlade ovaj problem može potrajati i do dvije sedmice.
Kolika treba da bude vlažnost vazduha u stanu?
Američka agencija za zaštitu životne sredine (EPA) preporučuje da relativna vlažnost vazduha u domu bude između 30 i 50 odsto. Kada je vlažnost veća od toga, stvaraju se povoljni uslovi za razvoj buđi, grinja i bakterija, što može izazvati probleme s disanjem i pogoršati alergije.
Zbog toga ovlaživač ne treba da radi bez kontrole. Vlažnost se može pratiti pomoću higrometra, malog uređaja koji se kupuje zasebno ili je već ugrađen u pojedine modele ovlaživača.
Ako su zidovi, prozori ili posteljina stalno vlažni na dodir, to može biti znak da je vlažnost vazduha previsoka.
Hladna para bezbjedniji je izbor za bebe
Klinika Mejo savjetuje da se za djecu koriste ovlaživači s hladnom parom. Uređaji koji zagrijavaju vodu i ispuštaju toplu paru predstavljaju rizik od opekotina ako im dijete priđe preblizu ili prevrne uređaj.
Obje vrste ovlaživača povećavaju vlažnost vazduha, ali uređaji s hladnom parom izbjegavaju opasnost od vrele vode i pare.
Medicinska enciklopedija A.D.A.M., koju koriste američke bolnice, preporučuje da ovlaživač bude udaljen oko dva metra od dječjeg kreveta.
Klinika Mejo ističe i da još nema dovoljno dokaza da ovlaživači značajno ublažavaju simptome prehlade, te da su potrebna dodatna istraživanja. Njihova namjena je vlaženje vazduha, zbog čega u njih ne treba sipati eterična ulja niti druge preparate.
Prljav ovlaživač može biti veći problem od suvog vazduha
Jedan od najvećih rizika predstavlja voda koja predugo stoji u posudi uređaja. Prema EPA, ultrazvučni ovlaživači i modeli s rotirajućim diskom, koji stvaraju hladnu paru, mogu raspršivati mikroorganizme i minerale iz vode u vazduh.
Klinika Mejo upozorava da para iz prljavog ovlaživača može izazvati simptome slične gripu, pa čak i infekcije pluća.
Zbog toga EPA savjetuje da se voda u ovlaživaču mijenja svakodnevno, dok posudu treba temeljno očistiti svaka tri dana i nakon toga je osušiti. Ako se koriste sredstva za čišćenje, posudu je potrebno dobro isprati kako hemikalije ne bi dospjele u vazduh.
Preporučuje se i upotreba destilovane vode umjesto vode iz česme. Voda iz česme sadrži minerale koji se mogu taložiti u uređaju i dospjeti u vazduh u obliku fine bijele prašine.
Šta još može pomoći bebi kod začepljenog nosa?
Ako beba ima začepljen nos, prema portalu Patient.info mogu pomoći kapi ili sprej s fiziološkim rastvorom, koji razrjeđuju sluz i olakšavaju njeno izbacivanje.
Kapi se mogu primijeniti neposredno prije hranjenja, kada je nos začepljen i bebi otežava sisanje. Važno je izbjegavati pretjeranu upotrebu, jer ona može nadražiti kožu oko nosa.
Ako beba teško diše, odbija hranu ili ima povišenu temperaturu uz začepljen nos, roditelji treba da se obrate pedijatru, umjesto da čekaju da ovlaživač ili fiziološki rastvor riješe problem, prenosi Klix.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.