Elma Ćatić, inženjer radiologije i fizoterapeut ODGOVARA NA PITANJA ČITALACA Bosnainfo: Skolioza i kifoza - Koji je najbolji način za prevenciju istih dijagnoza?

Ovo pitanje je čitatelj Bosnainfo postavio za Elmu Ćatić, inženjera radiologije i fizoterapeut.

Tražite savjet ili podršku? Kliknite ovdje i besplatno postavite pitanje Elmi Ćatić, inženjeru radiologije i fizioterapeutu.

Odgovor:

Kod pacijenata kod kojih su skolioza i/ili kifoza već dijagnosticirane, terapijski pristup je usmjeren na usporavanje napredovanja deformiteta, smanjenje simptoma i očuvanje funkcionalne stabilnosti kičmenog stuba. Osnovu konzervativnog liječenja čini individualno prilagođen program terapijskih vježbi, sa fokusom na jačanje duboke stabilizacijske muskulature trupa, posebno lumbalne i abdominalne regije, uz korekciju mišićnog disbalansa.

Redovno izvođenje vježbi, uz povremene manualne tretmane i terapijske masaže, doprinosi relaksaciji prenapetih mišića, poboljšanju cirkulacije i smanjenju bolova. Važan segment terapije je i edukacija pacijenata o pravilnom držanju tijela, ergonomiji radnog mjesta i svakodnevnim navikama, što ima ključnu ulogu u dugoročnom očuvanju zdravlja kičme.

Prevencija prije postavljanja dijagnoze

Prevencija skolioze i kifoze započinje u ranoj životnoj dobi, posebno tokom perioda rasta i razvoja. Podrazumijeva rano prepoznavanje posturalnih nepravilnosti, redovnu i pravilno usmjerenu fizičku aktivnost, jačanje mišića trupa, te formiranje zdravih posturalnih navika. Pravovremena preventivna djelovanja mogu značajno smanjiti rizik od razvoja strukturnih deformiteta ili omogućiti njihovo držanje pod kontrolom bez potrebe za invazivnim terapijskim metodama.

Elma Ćatić, inženjer radiologije i fizoterapeut

Pratite nas u serijalu “Zdravlje prije svega” i iskoristite priliku da dobijete stručne savjete i korisne odgovore.