Usljed intenzivnog stresa mnogi ljudi zloupotrebljavaju sedative, lijekove koje bi trebalo da preporuči i prepiše isključivo ljekar.
Masnoća u jetri može dovesti do oštećenja jetrenih stanica i smanjenja njene funkcionalnosti
Razne želučane i crijevne tegobe neizostavni su dio ljudskog života. Zato u nastavku otkrivamo kako ublažiti simptome i koji su čajevi za probavu. Ljekoviti čajevi koriste se već tisućama godina kao pomoć u liječenju probavnih problema.
Može biti teško nositi se sa svom silom osjećaja povezanih s tjeskobom, ali još jedan posve prirodan način za ublažavanje simptoma može biti primjena ljekovitog bilja, odnosno ispijanje čaja.
Prema farmaceutu i nutricionistkinji Debori Grejson, ispijanje čaja ili kafe sa određenim namirnicama, kao što su crveno meso i lisnato zeleno povrće, može povećati vaše šanse za razvoj ozbiljnog nedostatka hranljivih materija.
Đumbir, crni i zeleni čaj postali su veoma popularni i često se koriste, a stručnjaci upozoravaju da sigurno ne postižu kod svih isti efekat.
Šolja zelenog čaja jednako je efikasna kao osam jabuka, pokazuju najnovije istraživanja.
Ovaj čaj od đumbira i limuna podstiče vatru za varenje, uklanja toksine iz organizma, podržava rad i zdravlje organa za varenje, vraća apetit, smanjuje nadimanje, pomaže kod alergija, poboljšava cirkulaciju, jača imunitet i uspostavlja ravnotežu u organizmu.
Čaj od đumbira je prirodni lijek protiv kašlja i bronhitisa zbog svojih ljekovitih svojstava i prirodne ljutine.
Čaj kao napitak je možda i savršen u borbi protiv gojaznosti.
Kurkuma ima brojne pozitivne efekte na organizam, pa sve više stručnjaka preporučuje njenu redovnu upotrebu.
Mnogi od vas vjerojatno se odlučuju za jutarnju kafu kao poticaj za početak dana, no umjesto kafe, zašto ne probati čaj?
Jetru smatramo drugim po veličini organom ljudskog tijela koji obavlja brojne funkcije.
Mršavljenje je već dovoljno teško, ali gubitak masnoće oko trbuha može biti dodatni izazov.
Uvin čaj koristi se još od 2. stoljeća kao glavni saveznik u liječenju upala u urinarnom traktu, ali i za poticanje mokrenja.
Zimska sezona jeste vrijeme virusa, gripa i prehlada, pa je jako važno raditi na prevenciji i jačanju imuniteta.
Kvalitetan san jedna je od ključnih stvari kako bismo iz dana u dan efikasno rješavali obveze, bili fokusirani i raspoloženi.
