Nema te poznate manekenke, holivudskog glumca ili fitnes gurua koji u posljednje vrijeme ne započinje jutro istim ritualom – gutljajem mutne, kiselkaste tečnosti.
Iako narodni recepti mogu pružiti privremeno olakšanje i umiriti izritirano grlo, važno je odmah naglasiti jednu naučnu i medicinsku činjenicu kako bismo izbjegli opasne zablude - plućne alveole se ne mogu „zamastiti” od dima niti se u njima skuplja sekret na način na koji to tekst opisuje.
Čaša svježe cijeđenog soka od narandže sadrži više od 100% preporučenog dnevnog unosa vitamina C, ali i bogatstvo folata, kalijuma i magnezijuma. Međutim, način na koji ga konzumirate određuje da li činite uslugu svom tijelu.
Zlatno mlijeko pravi se od svega nekoliko sastojaka, a prepoznatljivu žutozlatnu boju daje mu kurkuma, začin poznat po brojnim zdravstvenim koristima.
Fermentirani napici sve više privlače pažnju zbog svojih povoljnih učinaka na zdravlje, a jedan od njih je i kvas od cikle.
Dobro poznajemo dobra svojstva jabukovog sirćeta, ali ima i onih koje nisu toliko poznate.
Eliksir koji se koristi od davnina
Ukoliko ovih dana imate plućne tegobe, prehladu ili grlobolju, prijat će vam ovaj eliksir koji predstavlja prirodni antiseptik.
Ovaj eliksir prirodno hrani i jača imuni sistem.
Jetru, najveću žlijezdu u tijelu, najviše poznajemo po tome što iz organizma uklanja štetne tvari, ali njena uloga još je veća. U njoj se pohranjuju željezo i određeni vitamini te glukoza koju jetra otpušta u krvotok kada je tijelu potrebno više šećera za energiju. Jetra također otpušta stara crvena krvna zrnca, inzulin i druge hormone. Zato je jako važno da je ovaj organ uvijek u top formi.
