Nedavna smrt glumca Jamesa Van Der Beeka još je jedan podsjetnik na porast slučajeva raka debelog crijeva, pogotovo među osobama mlađima od 50 godina.
Zdravlje crijeva daleko nadilazi samu probavu. Imunitet, funkcija mozga, zdravlje srca i prevencija bolesti usko su povezani sa stanjem crijeva, a prehrana igra ključnu ulogu.
Većini ljudi se bar jednom tokom dana javi želja za nečim za grickanje, čak i kada su doručak i ručak bili obilni. Ponekad posežemo za užinom jer smo zaista gladni, a ponekad iz dosade, stresa ili navike.
Poznati gastroenterolog ističe da mala, svakodnevna prehrambena promjena može imati značajan utjecaj na zdravlje mozga.
Kivi se s razlogom često naziva supervoćem jer je bogat vitaminima, mineralima i vlaknima. Iako većina ljudi prije konzumacije guli njegovu dlakavu koru, time zapravo uklanjaju dio najvrjednijih nutrijenata. Jedenje kivija s korom može gotovo udvostručiti količinu vlakana i povećati unos korisnih tvari koje pridonose boljoj probavi, kvalitetnijem snu i zdravlju crijeva.
Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić je upozorio i na sodu bikarbonu koju ljudi piju na svoju ruku.
Putovanja, bilo poslovna ili privatna, kod mnogih izazivaju promjene u probavi – a najčešće, neugodan problem zatvora.
Gastroenterolog dr Džozef Salab otkrio je na TikToku napitak koji svakodnevno pije za zdravlje crijeva i bolji san – sok od višanja.
Briga o zdravlju crijeva može biti izazovna, osobito jer ravnoteža bakterija u probavnom sustavu utječe na spavanje, tjelesnu težinu i probavu.
Gastroenterolog dr Džozef Salab otkrio je na TikToku napitak koji svakodnevno pije za zdravlje crijeva i bolji san – sok od višanja.
Gastroenterolog dr Džozef Salab otkrio je na TikToku napitak koji svakodnevno pije za zdravlje crijeva i bolji san – sok od višanja.
Crijeva su dom milijardama mikroba koji pomažu probavi, podržavaju imunološki sistem i razgrađuju hranjive tvari potrebne našem tijelu.
Gastroenterolog govorio o kafi koja je mnogima najdraži napitak, pa otkrio neke nepoznanice.
