Jaja su izuzetno hranjiva namirnica bogata proteinima, omega-3 masnim kiselinama, vitaminima D i B12 te mnogim drugim nutrijentima.
Ako ste neko vrijeme bili slabo pokretni, početak vježbanja može vam se činiti najtežim dijelom cijelog pothvata.
Tokom hladnih mjeseci se krećemo manje i počinjemo da jedemo više nego što je potrebno.
Dobar holesterol je neophodan organizmu kako bi odlično funkcionisao.
Nutricionist Luis Alberto Zamora otkrio je kako ultraprerađena hrana utječe na životni vijek.
Portfolio dijeta je plan prehrane osmišljen za snižavanje razine kolesterola uključivanjem više proteina soje, biljnih sterola, orašastih plodova i topivih vlakana u prehranu.
S dolaskom praznika, saobraćaj na graničnim prijelazima između Bosne i Hercegovine i Republike Hrvatske postaje znatno gušći.
Hrana mora biti dobro skuhana ili pečena kako bi se uništile bakterije, a neku treba i dobro oprati prije pripreme.
Približavanjem blagdana, stolovi se pune hranom. No, to može imati loš utjecaj na naš organizam. Koju hranu treba što više izbjegavati za vrijeme blagdanskih večera?
U organizaciji Zavoda za javno zdravstvo Federacije Bosne i Hercegovine u Mostaru je u utorak održana radionica o mikroplastici u vodi za piće te izgradnji kapaciteta za usvajanje Direktive Europske unije o vodi za piće.
Svi su barem jednom osjetili neugodnu bol grčenja mišića koji zateže i ne možete ga opustiti. Intenzivno vježbanje, dehidracija i menstruacija česti su uzroci ovog problema.
Praziluk su jeli još drevni Egipćani i Rimljani, a i danas je cenjen kao zdravo i ukusno povrće, mada dosta i zanemaren.
Novo istraživanje donosi rezultate koji bi mogli biti pravo iznenađenje za ljubitelje tamne čokolade.
Najbolji način da prepoznate da li je jaje svježe je metoda uranjanja u vodu.
Svjetske cijene hrane su u novembru porasle četvrti mjesec zaredom i sada su najviše od aprila 2023, saopštila je danas Organizacija za hranu i poljoprivredu Ujedinjenih nacija (FAO).
Jedan dugme na mikrovalnoj pećnici može transformirati vaše obroke na način za koji niste ni znali da je moguć
Popularni britanski kuhar James Martin savjetuje da se jaja ne drže u frižideru jer im to, kaže, utječe na okus.
Ako se borite s reguliranjem razine energije tijekom dana, možda ćete morati promijeniti svoje prehrambene navike i prilagoditi izbor hrane i pića.
Ujutru je tijelo spremno za novi dan, ali to ne znači da možemo bilo šta, na prazan stomak, bez posljedica.
U Bosni i Hercegovini godinu dana ne vrše se laboratorijske kontrole ostataka pesticida u hrani biljnog i životinjskog porijekla.
