Naši preci su znali šta rade, a kiseli kupus je bio njihova tajna zdravlja. Zato su stalno jeli ovu pravu vitaminsku bombu pogonu za konzumaciju tokom cijele godine, a ne samo zimi kada je sezona kiselog kupusa.
Kiseli kupus je ukusan i hranjiv dodatak ishrani, ali nije idealan za svakoga.
Sa kiselim kupusom, koji je bez sumnje koristan, ipak treba biti oprezan.
Za kiseljenje kupusa koristi se velika količina soli, a to nije zdravo, pogotovo što se poslije jela pije velika količina vode.
Zima znači i vrijeme kada se na stolu treba naći kiseli kupus.
Kiseli kupus ima mnogo prednosti kada je zdravlje u pitanju, a mi izdvajamo 5 najznačajnijih, zbog kojih ćete ga sigurno jesti češće.
Kiseli kupus nije samo obična namirnica – on je pravi superheroj među povrćem!
Kiseli kupus je omiljeni domaći proizvod koji se često priprema tokom zime. Pravilna količina soli ključna je za uspjeh fermentacije, pa je važno znati koliko soli dodati.
Ne možete zamisliti zimu i zimnicu bez kiselog kupusa, a nije ni čudo kada se od njega prave razni specijaliteti koji su neizostavni na našim trpezama.
Bez kiselog kupusa ne može da se zamisli zimska sezona i zimnica, a nije ni čudo kada se od njega prave razni specijaliteti koji su nezaobilazni na našim trpezama.
Može biti koristan za osobe koje pate od anemije, jer je bogat mineralnim solima, vitaminima i klorofilom.
Sto grama sirovog kiselog kupusa sadrži čak 20 mg vitamina C. Slijede vitamin A, folna kiselina, magnezij, željezo, fosfor, kalcij, kalij, natrij, balastne tvari i bjelančevine.
Kiseli kupus tradicionalni je dodatak jelima na ovim prostorima.
