
savjeti doktora
2 sata
Molekularni biolog tvrdi: Ovaj napitak je spas za crijeva, ali ga ne kupujte u trgovini -pripremite ga sami!
Kefir se smatra jednom od najzdravijih fermentiranih namirnica, a stručnjaci ističu njegov iznimno blagotvoran učinak na crijevni mikrobiom. Kako tvrdi molekularni biolog i mikrobiolog Hrvoje Dokuzović, daleko je zdravija opcija napraviti kefir kući nego ga kupovati u trgovini.