Mali zeleni moćnik iz svake bašte: Zašto je peršun mnogo više od običnog začina za supu i kako njegova svakodnevna upotreba može transformisati vaše zdravlje i vitalnost
Često ga vidimo samo kao ukras na ivici tanjira, ali peršun je prava bomba nutrijenata.
Peršun je bogat vitaminima, mineralima i antioksidansima: Otkrijte nutritivne vrijednosti, zdravstvene koristi i zašto ga treba jesti svaki dan
Peršun je bogat vitaminima, mineralima i antioksidansima. Otkrijte nutritivne vrijednosti, zdravstvene koristi i zašto ga treba jesti svaki dan.
Peršun je dvogodišnja biljka tamnozelenih listova koja se najčešće koristi kao začin. Ipak, peršun nije samo ukras na tanjiru – on ima brojne ljekovite osobine.
Ako niste za radikalne dijete i treninge, dovoljno je da promijenite jednu naviku, i to onu jutarnju kako biste pokrenuli metabolizam i izgubili kilograme.
Ako niste za radikalne dijete i treninge, dovoljno je da promenite jednu naviku, i to onu jutarnju kako biste pokrenuli metabolizam i izgubili kilograme.
Pored ove biljke nije vam potreban bilo koji drugi čaj ili sok. Osvježava, odličan napitak za detoksikaciju, a ako dodate i malo limuna biće savršen.
Peršun je cvetna biljka poreklom iz Mediterana. Za nju su znali još Grci i Rimljani. Od davnina se peršun koristio za lečenje stanja poput visokog krvnog pritiska, alergija, zapaljenskih bolesti i kao diuretik.
Podaci iz prakse kažu da infekcija i upala urinarnog trakta češće muči žene nego muškarce. Simptomi su veoma neprijatna i bolna stanja poput učestalog mokrenja, pečenja ili bola, koja su izazvana infekcijom nekom od bakterija (najčešće je to Escherichia coli).
Za najbolji početak dana.
Iako ga često doživljavamo kao običan začin ili dekoraciju na tanjiru, peršun je mnogo više od toga.
Uskrs je prošao, a tokom praznika se svi vole počastiti pa je većina ljudi konzumirala tešku i visokokaloričnu hranu, a sad je vrijeme za detoksikaciju koja pomaže tijelu da se vrati u ravnotežu, daje energiju i poboljšava zdravlje. Cilj je očistiti tijelo od toksina koji su se nakupili u tijelu.
Za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta
Oticanje nogu je čest problem koji pogađa mnoge ljude, bez obzira na uzrast. Iako je obično bezopasno, oticanje nogu može biti neprijatno i uzrokovati nelagodnost, pa čak i bol.
Peršun je dvogodišnja biljka tamnozelenih listova koja se najčešće koristi kao začin. No peršun nije samo ukras na tanjurima jer ima brojna ljekovita svojstva.
Ko god je imao upalu mjehura, zna koliko ona bolna i uporna može biti. Prisutan je osjećaj kao da morate mokriti iako to nikako ne uspijevate, probadajuća bol i pritisak. I nakon što se uspijete pomokriti osjećaj je izrazito bolan. No neki prirodni antibiotici mogu učinkovito pomoći kod upale mjehura.
Ljeto je prošlo, pred nama su jesen i zima, periodi kada se debljamo i jedemo masnu hranu. Zato nam je potrebno nešto poput zelene limunade da nas pročisti.
Peršun je neizostavan začin kod nas, kako za supe tako i za mnoge druge stvari, a najbolje je kada je savršeno svjež.
Ulijte vodu u posudu. Dodajte kašičicu sode bikarbone. Umočite peršun. Ovako čistite ovu biljku. Poprskajte ocat po dasci za rezanje i obrišite je krpom. Zatim nasjeckajte peršun. Na dno staklenke stavite papirnati ubrus i dodajte peršin.
