sauna - BosnaInfo

zdravlje prije svega 30 minuta

Sauna možda krije tajnu dugovječnosti: Evo šta se događa u tijelu dok se znojimo

Odlazak u saunu odavno se povezuje s opuštanjem i wellnessom, ali sve više istraživanja ukazuje na to da boravak u toploj kabini može imati i mnogo dublji učinak na organizam.

savjeti doktora 5 mjeseci

Sauna kao saveznik zdravlja: Ubrzava metabolizam, smanjuje stres i poboljšava san

Sauna je već stoljećima dio različitih kultura, posebno u nordijskim zemljama, gdje se koristi kao prirodan način opuštanja i očuvanja zdravlja.

fitnes 8 mjeseci

Jesu li saune zaista dobre za naše zdravlje

Saune i plivanje u hladnoj vodi su u procvatu – šta o tome kaže nauka?

magazin 1 godina

Benefiti korištenja saune: Brzi put do smanjenja stresa, detoksikacije i povećanja energije

Sauna je već dugo vremena poznata kao opuštajući ritual, ali jeste li znali da redovno korištenje saune može donijeti i brojne zdravstvene prednosti?

magazin 2 godine

Neobična veza: Osobama s depresijom možda bi koristila sauna

Osobe koje pate od depresije ujedno imaju i višu tjelesnu temperaturu, pokazalo je novo istraživanje na Univerzitetu Kalifornija San Francisco, prvo na većem uzroku te potvrdilo ono što su već naznačila i ranija manja istraživanja.