Koju vrstu hrane treba izbjegavati nakon 50. godine?
magazin

Koju vrstu hrane treba izbjegavati nakon 50. godine?

Stručnjaci preporučuju smanjenje pržene, slatke i preslane hrane, a dijetetičarka Megi Mun naglašava da su za zdravo starenje najkorisniji voće, povrće, cjelovite žitarice, nezasićene masnoće, orašasti plodovi, pasulj i nemasni mliječni proizvodi.