Zašto je dobro prije spavanja staviti limun narezan na kriške pored kreveta?

Prema aromaterapiji, disciplini koja koristi biljke i razne biljne pripravke za pomoć u očuvanju zdravlja, limun je sjajan saveznik u toj borbi.

Šta poza u kojoj spavamo govori o našem zdravlju? 

Video beba iz Danske koje spavaju u kolicima na ulici zapalio društvene mreže: "Kod nas ovo nikada ne bi bilo moguće!"

Novo istraživanje: Kako da najlakše umirite bebu

Novo istraživanje, koje su proveli istraživači u Japanu, pokazalo je da ćete svoju bebu najbolje i najbrže umiriti ako je nježno držite u krilu i hodate laganim korakom pet minuta.

Ispadaju vam zubi, davite se, neko hoće da vas ubije: Najčešće noćne more ne moraju da "slute" na zlo – evo šta znače 

Budite se umorni? Ovo su mogući razlozi, ali i rješenja 

Ne možete spavati zbog vrućine? Ovo su načini kako da to promijenite  

Ponekad se događa da vam treba više vremena da se uspavate nego što zapravo spavate.

Spavanje pored ventilatora ostavlja velike posljedice na zdravlje

Zašto se bebe ne mogu same uspavati

Samo jednu stvar trebate uraditi ako ne možete ponovo zaspati

Šta može da vam se desi ako koristite telefon prije spavanja?

Teško je ostaviti telefon u drugoj prostoriji i odjaviti se, čak i na nekoliko sati.

Novo istraživanje tvrdi da ćemo zbog klimatskih promjena sve manje spavati