Iako nijedna namirnica ne može "čudesno" da izliječi probleme s bubrezima, uvođenje određenih vrsta voća u svakodnevnu ishranu može da pomogne u hidrataciji, unese važne nutrijente i antioksidanse, i tako podrži prirodno čišćenje i zdravlje bubrega, kaže nutricionista i viši dijetetičar Puja Sing.
VLAKNA možda nisu najuzbudljiviji dio prehrane, ali su među najvažnijima. Osim što potiču redovitu probavu, vlakna mogu pomoći pri regulaciji tjelesne težine i očuvanju zdravlja srca. I dok su mahunarke i povrće poznati izvori, određene voćke sadrže iznenađujuće visoke količine vlakana.
Izbjegavanje voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima je važan korak ka zdravijem životu, a jagode i špinat sadrže najviše otrova.
Zbog smanjene domaće proizvodnje, ali i zbog prekomjernog uvoza u BiH, cijene voća dostižu dvocifrene brojke, pa tako kilogram trešanja košta više od 20 maraka, dok je kilogram borovnica dostigao i 50 maraka.
Ako ste se ikada suočili sa smrdibubama u vašoj bašti, znate koliko ove štetočine mogu biti dosadne.
Vjekovima već, smokve čine deo tipične zdrave mediteranske ishrane.
Jedite ga svaki dan i uvijek – jedino voće koje čuva srce!
Iako nijedna namirnica ne može "čudesno" da izliječi probleme s bubrezima, uvođenje određenih vrsta voća u svakodnevnu ishranu može da pomogne u hidrataciji, unese važne nutrijente i antioksidanse, i tako podrži prirodno čišćenje i zdravlje bubrega, kaže nutricionista i viši dijetetičar Puja Sing.
Nutricionistica Selma Knezović savjetuje kako jesti jabuke, najtretiranije voće hemikalija.
Zavodu za javno zdravstvo Kantona Sarajevo prijavljen je 21 laboratorijski potvrđen slučaj leptospiroze, prema posljednjim podacima.
Jedan od najvećih svjetskih izvoznika banana, kompanija "Chiquita", najavila je otpuštanje više hiljada radnika u Panami, nakon skoro mjesec dana štrajka zaposlenih u sektorima uzgoja i distribucije banana.
Kalcijum je ključan za zdravlje kostiju i zuba, ali i za rad mišića, nervnog sistema i krvnih sudova.
Potpredsjednik hrvatske Vlade i ministar poljoprivrede, šumarstva i ribarstva David Vlajčić sastao se s predstavnicima Hrvatske voćarske zajednice (HVZ) s kojima je razgovarao o izazovima u tom sektoru, objavilo je Ministarstvo na svojim internetskim stranicama.
Na pijacama i tržnicama u Bosni i Hercegovini, Hrvatskoj i Srbiji, cijene jagoda i trešanja dosegle su rekordne nivoe.
Kako ljeto dolazi, sve više vremena provodimo u baštama.
U borbi protiv masnog tkiva tradicionalno se koriste grejpfrut i sirće.
Jaja su najzdravija namirnica koju možete ujutro pripremiti svojoj djeci. Kajgana ili jaja na oko utoliće glad, pa su djeca sita skoro do ručka. Osim toga, puna su proteina, zbog kojih neće u potragu za dodatnim kalorijama već oko ručka, piše B92.
Jedite ga svaki dan i uvijek – jedino voće koje čuva srce!
Bobičasto voće bogato je biljnim fenolima, osobito flavonoidima, koji su važni ne samo za biljku nego imaju i pozitivan učinak na naše zdravlje.
Avokado se već dugo smatra supernamirnicom, ali nova studija objavljena u časopisu Journal of the American Heart Association dodatno potvrđuje koliko može biti koristan za zdravlje srca.
