Za razliku od potkožnog sala, visceralna mast ne može se uhvatiti prstima. Riječ je o masnom tkivu koje se nalazi unutar trbušne šupljine i okružuje vitalne organe.
Kopriva je samonikla jestiva biljka. Korisni delovi biljke su list, korjen i sjeme koprive. Popularna je odavnina, pa su je tako Egipćani koristili za tretiranje tegoba izazvane artritisom i bolove u donjem dijelu leđa.
"Kafa sadrži antioksidanse i bioaktivne spojeve koji mogu biti odgovorni za učinak snižavanja krvnog pritiska", navode stručnjaci.
Pivo je jedno od najstarijih i najpopularnijih alkoholnih pića, a omiljeno je milionima ljudi širom svijeta. No, da li ste upoznati sa efektima koje pivo ima na čovjekovo zdravlje?
Kriška limuna je jednostavan način da dodate malo okusa običnoj vodi, soku ili čaju, ali neke studije pokazuju da dodatni okus možda nije vrijedan rizika. U stvari, postoji velika šansa da se zbog te kriške limuna razbolite.
Kada je nivo željeza u vašem organizmu prenizak ono vam šalje signale, a koji su to signali saznajte u nastavku
Bojite se da ćete u kasnijoj životnoj dobi dobiti demenciju? Niste sami, pogotovo ako u porodici imate slučajeve Alzheimerove bolesti ili nekih drugih oblika demencije. Međutim, to ne mora biti vaša sudbina. Istraživanja pokazuju da zdravi način života, koji uključuje i ono što jedete i pijete, može pomoći u smanjenju rizika.
Karcinom pluća i usta, srčana oboljenja, samo su neke od opasnosti konzumiranja nargile. A ona je posljednjih godina sve zastupljenija među mladima širom svijeta, pa tako i u našoj zemlji. Posebno zabrinjava činjenica da su konzumenti učenici osnovnih i srednjih škola. Nargila je postala novi vid zabave mladih, koji zbog nedostatka adekvatnih informacija ne razmišljaju o posljedicama. Pedagoški zavod Zeničko-dobojskog kantona i Zavod za bolesti ovisnosti poduzeli su niz koraka na podizanju svijesti učenika, ali i roditelja.
Jabukovo sirće i med su dvije nevjerovatne prirodne supstance. Kada ih konzumirate u njihovom neprerađenom, sirovom obliku,obiluju zdravstvenim beneficijama.
Vitamin B12 je bitan nutrijent za naše tijelo. Uglavnom se nalazi u proizvodima životinjskog porijekla kao što su meso, sir i jaja, a ima izuzetno važnu ulogu u stvaranju zdravih crvenih krvnih stanica. Te su stanice potrebne za prijenos kisika po tijelu, donosi Express. Stoga nedostatak vitamina B12 može imati ozbiljan uticaj na vaše zdravlje.
Crni luk ima snažno antibakterijsko dejstvo. Svjež luk s medom koristi se za zaliječenje bronhitisa i upale pluća, ublažava napade kašlja.
Održati zdrav životni stil tokom zimskih mjeseci može biti veliki izazov.
Konzerviranje je metoda čuvanja hrane tokom dužeg vremenskog perioda, pakovanjem u hermetički zatvorene limenke. Konzerviranje je prvi put razvijeno krajem 18. vijeka kao način da se obezbijedi stabilna rezerva hrane za vojnike i mornare u ratu. Uobičajena konzervirana hrana uključuje voće, povrće, grah, supe, meso i morske plodove.
Hladno i zimsko vrijeme prati sezona dosadnih virusa i prehlada koji nam znatno otežavaju funkcionisanje.
Osobe s krvnom grupom A imaju veću vjerovatnost da će doživjeti moždani udar prije 60. godine u usporedbi s osobama s drugim krvnim grupama, pokazuju istraživanja.
Nemali broj stvari možemo učiniti kako bismo poboljšali naše kognitivno zdravlje, ali prvi korak počinje u kuhinji. Davanje prioriteta zdravoj prehrani koja uključuje sve hranjive tvari jamči uspjeh.
Brak ili zajednički život može spriječiti dijabetes tipa 2 bez obzira na to je li veza sretna, pokazuje istraživanje.
Muškarci u prosjeku žive nekoliko godina kraće od žena - ali se ne zna zašto. Sada se analizira uticaj Y-hromozoma, koji starenjem nestaje kod nekih muškaraca, čini ih podložnijim bolestima i možda im skraćuje život.
Svi već znamo da je brza hrana puna šećera, soli i zasićenih masnoća koje mogu dovesti do gojaznosti. Međutim, otkriveno je da se u našoj omiljenoj hrani krije više štetnih sastojaka nego što smo mislili.
Nije neobično da je vašim stopalima hladno tokom zime, ali ako često navlačite debele čarape i zavlačite se pod tople deke kako biste zagrijali svoje promrzle nožne prste, moguće je da je za to krivo nešto drugo. Kako donosi Best Life, hladna stopala mogu biti povezana s nekoliko različitih zdravstvenih problema.
