Zavod za javno zdravstvo Kantona Sarajevo izdao je obavijest o brucelozi zbog navoda o njenoj pojavi u Sarajevu.
Postoji povezanost između vitamina J ili kolina i umora.
Mnogima je poznat taj osjećaj kada broj s vage bulji u nas i pokvari cijeli dan, posebno ako ste se zdravo hranili i pridržavali se plana vježbanja.
Smršati nije lako – zahtijeva i motivaciju i znanje.
Ako se veći dio dana i vremena osjećate umorno i slabo, niste sami. Jedna od pet osoba se u nekom trenutku osjeća umorno i, nažalost, umor postaje norma.
So ili šećer, šta je štetnije?
Prije nego krenete večeras na spavanje, pokušajte se prisjetiti kad ste zadnji put oprali jastuk na kojem spavat.
U Federaciji Bosne i Hercegovine je 28.500 oboljelih od bolesti štitne žlijezde stoga je podizanje svijesti o bolestima štitne žlijezde cilj kampanje koju realizira Klinički centar Univerziteta u Sarajevu i JU Dom zdravlja KS.
Bubrezi su jedan od najvitalnijih organa u našem organizmu. Oni svakodnevno filtriraju preko dvjesto litara krvi kako bi eliminisali štetne materije koje unosimo u organizam.
Štucanje je nešto više od refleksa. Ono se javlja kada je pneumogastrični živac ili neki od njegovih ogranaka iritiran.
Konzumiranje riže utiče loše na srce, jednako kao i konzumiranje previše slatkiša.
Već postoje mnoge dokazane prednosti mediteranske ishrane, a najnovija studija o prehrambenim navikama, u kojoj je sudjelovalo hiljadu ljudi, otkriva da visok nivo mononezasićenih masti, koje se nalaze u mediteranskoj ishrani, štiti od oštećenja krvnih sudova u mozgu.
Elizabeth Blackburn dobila je Nobelovu za svoje zajedničko otkriće telomeraze, enzima koji obnavlja telomere - dio kromosoma koji je povezan s procesom starenja, a otkrila je na čemu se zasniva dugovječnost
Grah nije samo omiljena zimska hrana već i prava nutritivna bomba koju mnogi nepravedno zanemaruju. Ova skromna mahunarka krije moćne antioksidanse, a sitni crveni suhi grah s razlogom nosi titulu kralja među njima.
Jogurt je bogat proteinima, kalcijem i probioticima, a dugo se povezuje sa zdravljem kostiju, crijeva i reguliranjem težine. No ima i neke druge prednosti.
Uključivanje luka u obroke svaki dan možda vam ne zvučio kao uobičajeni put do zdravlje. Međutim, stručnjaci za zdravu prehranu tvrde kako je luk impresivna namirnica i kako, osim što ćete dodati pikantnan okusa jelima, svakodnevna konzumacija luka pozitivno utječe i na zdravlje.
Na internetu se sve češće pojavljuju savjeti za "zdraviji" život, ali ne dolaze svi iz provjerenih izvora.
Pogledajte koja se oboljenja mogu liječiti pomoću cimeta i meda (prema istraživanjima zapadnoevropskih naučnika).
Mahune su niskokalorična namirnica koja obiluje vitaminom K, presudnim za pravilnu mineralizaciju kostiju, a osiguravaju mnogo nutrijenata koji blagotvorno utječu na zdravlje tvojeg srca.
Trešnje, iako su uglavnom sastavljene od vode - oko 80 odsto - snabdjevaju tijelo vrijednim hranljivim materijama. Porcija od 100 g sadrži, između ostalog, 16 g ugljenih hidrata i 2 g vlakana. Nizak sadržaj masti - 0,2 g i proteina - 1,06 g, čini ih laganim, ali vrijednim dodatkom ishrani.
