Batat, slatki krompir, nije samo slatka inačica običnoga krompira.
U posljednjih 30 godina, odnos društva prema dodacima prehrani pretvorio se u opsesiju: mnogi su skloni koristi dodatke prehrani kako bi “liječili” gotovo svaki zdravstveni ili psihološki problem.
Crveni „super-napitak“ koji treba piti.
Jedna žena ostala je u šoku kada je otkrila uzrok zdravstvenih tegoba koje su ona i njen suprug mjesecima osjećali. Ispostavilo se da je krivac skriven u njihovoj kupatilu – unutar vodokotlića!
Jedna od najzdravijih biljaka koju mnogi smatraju najboljim prirodnim antibiotikom i antiseptikom.
Karanfilčić je neizostavan dio u pripremi mnogih jela.
Vitamin C je esencijalan nutrijent koji igra ključnu ulogu u jačanju imunološkog sustava, sintezi kolagena, apsorpciji željeza i zaštiti stanica od oksidativnog stresa.
Pod najvećim rizikom da se otruju od cijanida su djeca.
Mnogi narodi Istoka smatraju je svetom ili čudotvornom biljkom, a ova se biljka spominje i u Bibliji i Kur'anu.
Iako rijetki razmišljaju o zdravlju očiju, ono je izuzetno važno i određene je promjene potrebno napraviti u ranijoj životnoj dobi kako se ne bi stvorili neočekivani problemi u starosti
Naučnici su proučavali efekte tamne čokolade na 30 ispitanika koji su konzumirali 40 grama dnevno tokom dvije sedmice.
Planinarenje je aerobna aktivnost koja snažno pokreće srce i rad svih mišića.
Otežano gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo najčešći su simptomi upale koja se javlja posebno u prolaznom periodu i tokom hladnih mjeseci.
Jači imunitet, zdravije srce i mokraćni sistem s manje infekcija – brusnice su supervoće koje pozitivno utječu upravo na ove aspekte.
Nije baš uvijek očigledno.
Bespotrebna težnja da se odreknemo jela koja važe za „sirotinjska“, a prisvojimo neke modernije namirnice, dovela je do toga da prestanemo da jedemo proso.
Indijski oraščići su hranjiv orašasti plod s blagim, maslačnim okusom, idealan za grickanje ili kao dodatak raznim jelima. Osim što su bogati zdravim mastima, proteinima i antioksidansima, imaju brojne zdravstvene prednosti.
Kod pojedinih osoba razdražljivost je svakodnevna pojava, a male neugodnosti mogu izazvati snažnu reakciju.
Ukoliko želite da dodatno poboljšate vaše zdravlje, sok od aloja vere je pravi izbor za vas.
Demencija je sve veći globalni zdravstveni problem, a broj oboljelih neprestano raste. Međutim, istraživanja pokazuju da određene životne navike mogu da smanje rizik.
