Zvukovi koji dolaze iz želuca su potpuno normalni i ne događaju se samo kad ste gladni, objašnjavaju ljekari.
– Zapravo, ako pacijentu stavim stetoskop na stomak i ništa ne čujem, to je zapravo znak da nešto nije u redu – kaže gastroenterolog dr Bulsievič.
Nakon što jedemo i hrana, putuju iz želuca u tanko crijevo, a stvaranje zvukova je dio tog procesa. Ali ako krčenje prate i drugi simptomi, tijelo time pokušava nešto da nam kaže. Nije nužno nešto loše, samo poruka na koju treba obratiti pažnju.
Prema gastroenterologu, ovo su tri uobičajena uzroka krčenja u želucu:
1. Stres
– Svako ko je ikada imao probleme sa stomakom prije izlaska na ispit ili odlaska na prvi sastanak, zna o čemu pričam. Ako ste pod stresom ili ste uznemireni, onda će stomak „zakrčati“. Stres uzrokuje kontrakciju i opuštanje želudačnih mišića – kaže doktor.
Doktor potom dodaje da postoji lijek. Sve što treba da uradite je da duboko udahnete. On tvrdi da za manje od pet minuta možete da umirite stomak ako sednete i počnete pravilno da dišete.
2. Iziritirana crijeva ili osjetljivosti na hranu
Ako krčenje u želucu prate proliv ili zatvor i to se redovno dešava, onda ovo može biti znak sindroma iritabilnog crijeva ili osetljivosti na hranu, poput glutena ili mliječnih proizvoda.
– Neki ljudi koji su osjetljivi na laktozu poješće sladoled, a zatim osjetiti krčenje u želucu i potom dobiti proliv – kaže dr Bulsievič.
Doktor apeluje na sve pojedince koji imaju ovaj problem da se obrate svom ljekaru koji će vas poslati na preglede i ispitati da li je u pitanju alergija ili osjetljivost na određenu hranu.
3. Mogla bi imati manjak saharoze
Doktor Bulsievič kaže da pored osjetljivosti na gluten i laktozu postoji još jedna osjetljivost na hranu koja je izuzetno česta, ali o kojoj se ne govori toliko.
– Vidim toliko pacijenata koji imaju manjak saharoze i to može uzrokovati zvukove u želucu, zajedno s drugim simptomima poput prekomjernih gasova, proliva ili zatvora – kaže.
Saharoza je enzim koji razgrađuje šećer i doktor kaže da mnogim ljudima nedostaje ovaj enzim, i to je nešto s čime se rađaju.
Ako neko s nedostatkom saharoze jede hranu sa šećerom, alternativnim zaslađivačima ili čak voće i povrće koje sadrži saharozu, to može izazvati bolove i nelagodu u predjelu stomaka.
Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savjet. Za sve zdravstvene odluke konsultujte svog ljekara.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.