Donosimo vam provjerene načine kako koristiti med kod najčešćih problema poput kašlja, anemije, gastritisa i crijevnih upala.
1. Suhi, nadražujući kašalj
Kod suhog kašlja preporučuje se kristalni nektar med, med od saća ili med sa voštanim čepovima. Uzimajte pola kašičice meda šest puta dnevno i držite ga što duže u ustima – tako aktivne tvari direktno djeluju na grlo i sluznicu. Za dodatni efekat – inhalacija medom. U 250 ml ključale vode dodajte jednu supenu kašiku meda i udišite paru 10 do 20 minuta, dva puta dnevno.
2. Anemija
Za liječenje anemije najbolji je šumski med – sadrži i do 13 puta više minerala od običnog cvjetnog meda. Terapijska doza: od 1 g do 1,5 g po kilogramu tjelesne težine dnevno. Med rastvorite u vodi i uzimajte ga na prazan želudac ili uz obrok.
3. Gastritis
Med pomaže kod gastritisa, ali vrijeme uzimanja ovisi o vrsti tegoba. Ako imate gastritis bez kiseline, uzimajte med 15 minuta prije obroka, rastvoren u čaši hladne vode. Kod običnog gastritisa, uzimajte ga dva sata nakon jela, rastvoren u mlakoj vodi.
4. Crijevne upale
Za kolijentne upale crijeva preporučuje se med od mente, kestena ili lavande. Doza: 1 do 2 g meda po kg tjelesne težine, rastvorena u 100 ml mineralne vode, tri puta dnevno prije jela.
Med je snažan prirodni saveznik, ali samo ako ga koristite pravilno. Počnite već danas!
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.