Sastojci za dvije porcije:
1 mali komad svježeg đumbira, oguljen
60 ml svježeg limunovog soka
2 kašike soka od limete
2 male kašike meda
prstohvat morske soli
650 ml mineralne vode
led po želji
Priprema:
Naribajte đumbir i iscijedite sok, koristeći sito ili gazu. Pulpu bacite. U manju posudu pomiješajte sok od đumbira, limunov i limetin sok te med i sol. Dodajte mineralnu vodu i dobro promiješajte.
Poslužite napitak u čašama napunjenim ledom za dodatnu svježinu.
Ovaj napitak ne samo da osvježava, već pomaže tijelu da nadoknadi izgubljene elektrolite i potiče brži oporavak. Limun i limeta obnavljaju energiju, dok đumbir smiruje želudac i pomaže kod mučnine. Med daje prirodnu slatkoću i ubrzava oporavak.
Uživajte polako, dopuštajući tijelu da se postepeno oporavi i vrati u balans.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.