Moć gingerola
Glavni “krivac” za specifičan miris i ljutinu je gingerol. To je bioaktivna supstanca sa nevjerovatnim protuupalnim i antioksidativnim dejstvima. Ako vas bole zglobovi nakon treninga ili imate hronične upale, đumbir djeluje kao prirodni ibuprofen, smanjujući otok i bol direktno u izvoru.
Prijatelj vašeg stomaka
Nijedna biljka na svijetu ne rješava mučninu tako efikasno kao đumbir. Bilo da je u pitanju morska bolest, mučnina u vožnji ili probavne smetnje, đumbir ubrzava pražnjenje želuca i smiruje probavni trakt.
“Termos” u vašem tijelu
Đumbir ima termogenička svojstva – on blago podiže tjelesnu temperaturu i ubrzava metabolizam. Čaša čaja od đumbira zimi nije samo stvar ukusa, to je doslovno paljenje unutrašnje peći koja vas grije i pomaže u sagorijevanju kalorija.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.