Medicina

medicina 2 mjeseca

TERETANA KAO ULAGANJE U DUGOVJEČNOST Zašto snaga mišića znači više od estetskog izgleda

Teretana se često pogrešno doživljava isključivo kao prostor za izgradnju velikih mišića ili postizanje ljetne forme. Međutim, moderna medicina na trening s opterećenjem gleda kao na najmoćniji alat za očuvanje metaboličkog zdravlja, gustoće kostiju i kognitivnih funkcija.

medicina 2 mjeseca

PROLJEĆE BEZ KIHANJA Kako pobijediti sezonske alergije i ponovo uživati na otvorenom

Dok se priroda budi, za milione ljudi počinje period suznih očiju, upornog kihanja i stalnog umora. Proljećne alergije, poznate i kao polenska groznica, nisu samo prolazna smetnja – one su snažna reakcija imunog sistema na čestice polena koje drveće, trava i korov puštaju u vazduh.

medicina 2 mjeseca

TRČANJE: Najjednostavniji put do potpune transformacije tijela i uma

Trčanje je jedna od najprirodnijih ljudskih aktivnosti koja ne zahtijeva skupu opremu niti članarine, a zauzvrat nudi benefite koji obuhvaćaju gotovo svaki sistem u organizmu. Bilo da se radi o laganom džogingu u prirodi ili intenzivnom treningu na atletskoj stazi, trčanje je dokazano najefikasniji način za unapređenje kardiovaskularnog zdravlja i mentalne otpornosti.

medicina 2 mjeseca

Manje poznat simptom koji se javlja u nogama mogao bi ukazivati na anemiju

Britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS) podijelila je nekoliko simptoma anemije uzrokovane nedostatkom željeza, a jedan od njih se može pojaviti u nogama

medicina 2 mjeseca

Proljeće donosi alergije: Doktorica upozorava da duhanski dim može dodatno pogoršati simptome

S dolaskom toplijih dana i buđenjem prirode počinje i sezona alergija koja svake godine pogađa veliki broj ljudi širom svijeta.

medicina 2 mjeseca

Ovo je 5 stvari koje mentalno zdrave osobe ne rade: Jeste li među njima?

Mentalno zdrave osobe ne troše energiju na žaljenje, ne jure trenutno zadovoljstvo i ne žive po tuđim standardima.

medicina 2 mjeseca

Utrnulost stopala ne mora biti bezazlena: Evo šta može biti uzrok

Osjećaj utrnulosti, peckanja ili trnjenja u stopalima mnogi ljudi dožive barem povremeno.

medicina 2 mjeseca

Stručnjaci upozoravaju na nasljednu bolest srca koja se često otkrije prekasno

Stručnjaci upozoravaju da je ključno rano prepoznavanje ove bolesti kroz genetsko testiranje ili praćenje porodične anamneze, jer je pravovremeno liječenje ključno za spuštanje rizika i spašavanje života.

medicina 2 mjeseca

Vitamin B12: Nevidljivi čuvar Vaše energije

Ovaj vitamin je rastvorljiv u vodi i ključan je za normalno funkcionisanje mozga, nervnog sistema i stvaranje crvenih krvnih zrnaca.

medicina 2 mjeseca

MIRIS ŠUME KAO LIJEK Zašto su borove iglice najbolji saveznik vaših pluća?

Šetnja borovom šumom nije samo odmor za oči i dušu, već i prava terapija za vaša pluća. No, ljekovitu snagu bora ne moramo ostaviti u šumi – možemo je "zarobiti" u teglici i koristiti tijekom cijele godine. Mladi izdanci borovih iglica pravi su rudnik vitamina i prirodnih smola.

medicina 2 mjeseca

Reagujte na vrijeme: Kako pripremiti organizam za proljetne alergije

Dok priroda polako izlazi iz zimskog sna i prve pupoljke tek počinju pokazivati drveće i cvijeće, mnogi ljudi već osjećaju prve znakove nadolazeće sezone alergija.

medicina 2 mjeseca

Osjećate stalnu tjeskobu? Moguće je da vam nedostaje jedan važan nutrijent

Kad razgovaramo o anksioznosti, uglavnom je pripisujemo vanjskim faktorima – stresnom okruženju, poslu, obiteljskim problemima i burnoutu.

medicina 2 mjeseca

Počinje Sedmica glaukoma: Spriječite bolest zbog koje je 80 miliona ljudi u opasnosti od sljepoće

Globalne brojke su alarmantne. Procjenjuje se da od glaukoma boluje oko 80 miliona ljudi, no ono što najviše zabrinjava jeste činjenica da čak polovina njih nije ni svjesna svoje dijagnoze.

medicina 2 mjeseca

Novo istraživanje pokazalo da mozak žena prolazi kroz posebne promjene tokom druge trudnoće

Istraživači s Amsterdam University Medical Centre pokazuju da trudnoća ne samo da mijenja ženski mozak prvi put, već i tokom druge trudnoće dolazi do jedinstvenih promjena koje pomažu majkama da se bolje prilagode novim izazovima majčinstva.

medicina 2 mjeseca

Kardiolozi upozoravaju: Najgora greška koju pravite čim otvorite oči potiho uništava srce

Način na koji započinjemo dan može snažno utjecati na ostatak dana, a posebno kada je riječ o zdravlju našeg kardiovaskularnog sistema.

medicina 2 mjeseca

Na bubreg u F BiH čeka 164 pacijenta, a urađeno samo 16 transplantacija u cijeloj godini

Tokom 2025. godine u Federaciji Bosne i Hercegovine obavljeno je svega 16 transplantacija organa, što ovu godinu svrstava među najslabije kada je riječ o presađivanju organa u zemlji. Podaci Udruženja dijaliziranih i transplantiranih bolesnika FBiH pokazuju da je većina tih zahvata obavljena zahvaljujući živim donorima.

medicina 2 mjeseca

Mršavite pametno: 5 navika koje treba izbjegavati poslije 17 sati

Rješenje za gubitak težine nije da prestanete jesti poslije 17 sati.

medicina 2 mjeseca

Onkolozi upozoravaju: Navika koju mnogi potcjenjuju može povećati rizik od raka

Stručnjaci ističu da savremena medicina sve uspješnije liječi brojne vrste karcinoma, posebno kada se bolest otkrije na vrijeme.

medicina 2 mjeseca

PROLJETNI UMOR JE STVARAN Nutricionista otkriva koje namirnice podižu serotonin

Iako se proljeće vezuje za buđenje prirode, duže dane i više sunca, mnogi ljudi upravo tada osjećaju pad energije.

medicina 2 mjeseca

International Medis Awards - Dr Jelena Petković-Dabić među 18 finalista za "medicinski Oscar": Prva na svijetu ispitala utjecaj Ozempica na liječenje psorijaze

Među 18 finalista za ovogodišnji International Medis Awards za medicinska istraživanja je i doktorica iz Bosne i Hercegovine. Doc. dr. Jelena Petković-Dabić nominirana je u oblasti dermatologije, nakon što je stručna komisija pregledala čak 243 naučno-istraživačka rada pristigla iz 11 zemalja.