Fizioterapeutkinja Devin Trachman upozorila je da snaga stiska šake ima veliku ulogu u zdravom starenju i očuvanju samostalnosti, a njen pad može ukazivati na šire promjene u organizmu. Stoga preporučuje vježbe za jačanje mišića šake.
S dužim danima i više svjetlosti, tijelo počinje smanjivati proizvodnju melatonina, hormona sna, dok se povećava lučenje serotonina, hormona dobrog raspoloženja.
Naučnici su identifikovali niz proteina u krvnoj plazmi koji bi mogli pomoći u ranijem otkrivanju, praćenju razvoja i procjeni smrtnosti kod abdominalne aneurizme aorte, ozbiljnog vaskularnog oboljenja koje često prolazi bez simptoma sve do trenutka kada postane životno ugrožavajuće.
Sve je počelo kao povremena trka s vremenom, a završilo kao stil života. Danas mnogi od nas osjećaju unutrašnju prisilu da žure čak i kada za to nema objektivnog razloga – dok pijemo kafu, dok hodamo do prodavnice ili dok razgovaramo s prijateljima.
Broj otkucaja srca u minuti može mnogo reći o trenutnom stanju organizma i zdravlju srca i krvnih sudova.
Osip na koži česta je pojava, osobito kod djece, i u većini slučajeva prolazi bez većih posljedica.
Zašto su preventivni pregledi kože ključni
Svjetska zdravstvena organizacija saopštila je da se istražuju okolnosti smrti tri osobe nakon sumnje na izbijanje hantavirusne infekcije na kruzeru koji je plovio Atlantskim okeanom.
KCUS nastavlja jačati stručne kapacitete i uvoditi savremene medicinske procedure.
Većina ljudi misli da starenje počinje tek kada se pojave bore ili sijede vlasi. Međutim, nauka pokazuje da proces počinje mnogo ranije - često već nakon 30. godine.
Savremeni način života često nas tjera da žrtvujemo san kako bismo stigli završiti sve obaveze.
Masnoća na stomaku ne nakuplja se bez razloga. Tijelo često skladišti energiju upravo u tom dijelu zbog kombinacije hormona, životnih navika i genetike.
Osjećaj nadutosti i nelagodnosti u stomaku može biti neprijatan, ali i zabrinjavajući.
Bol u stomaku je nešto s čime se gotovo svi susreću, ali nije svaki bol isti niti bezazlen.
Visoki holesterol često prolazi neprimijećeno jer se nakuplja bez jasnih simptoma. S vremenom povišene vrijednosti mogu pridonijeti stvaranju plaka u arterijama, sužavanju protoka krvi i povećanom riziku od srčanih bolesti, srčanog i moždanog udara.
Bubrezi su vitalni organi koji imaju izuzetno važnu ulogu u očuvanju zdravlja cijelog organizma.
Jutarnji bol u leđima rijetko ima veze sa dušekom. Ljekari sve češće ukazuju na tri podmukla krivca koja deluju noću dok mirno spavate.
Iritantan osjećaj svraba na stopalima može biti znak upozorenja na potencijalno ozbiljne zdravstvene probleme.
Suptilni znaci depresije često se javljaju mnogo prije nego što postanu ozbiljni i preplave naš svakodnevni život.
Sve veći broj mladih suočava se s depresijom, a liste čekanja za psihoterapiju često su duge, pa se mnogi okreću alternativnim načinima podrške.
