Starenje se često doživljava kao spor i postepen proces, ali naučna istraživanja pokazuju da to nije uvijek tako.
U užurbanom ritmu svakodnevice mnogi su navikli živjeti pod pritiskom, ne shvatajući koliko dugotrajan stres može uticati na organizam.
Poslije naglih vremenskih promjena prethodna dva dana, kada su se temperature kretale neujednačeno, a padavine mijenjale intenzitet, organizam ulazi u dan pod dodatnim pritiskom.
Kardiolozi se slažu da je za zdravlje srca presudna jedna jednostavna, ali dosljedna navika – svakodnevno kretanje.
Nagli porast šećera u krvi ujutru je čest, posebno kod ljudi sa insulinskom rezistencijom, predijabetesom ili dijabetesom tipa 2.
Trčanje je jedna od najjednostavnijih, ali i najefikasnijih fizičkih aktivnosti za održavanje zdravlja tijela i uma. Samo 20 do 30 minuta dnevno može značajno poboljšati kardiovaskularno zdravlje, ojačati mišiće i kosti, smanjiti stres i poboljšati raspoloženje.
U svijetu je sve popularniji takozvani jednodnevni ili 24-satni post. Znate li zapravo šta se događa s tijelom ako ne jedete cijeli dan.
Naučnici su u novom izvještaju istakli da bolja briga o zubima i svakodnevno čišćenje zubnim koncem može značajno smanjiti rizik od više od 50 ozbiljnih bolesti jer pomaže u održavanju zdravlja zuba i desni, a time i cijelog organizma.
Žgaravica je čest problem probavnog sistema, koji se javlja kada kiselina iz želuca iritira jednjak. To se obično manifestuje osjećajem peckanja u prsima, a može biti praćeno i gorčinom u ustima, podrigivanjem ili nelagodom u grlu.
U Sarajevu je 14. februara održana edukacija iz oblasti limfne drenaže, u organizaciji Esada Hamzića- Fizioplus.
Najnovija analiza zdravstvenih podataka u Kanadi ukazuje na porast psihotičnih poremećaja među mlađim generacijama, posebno kod osoba rođenih krajem devedesetih i početkom 2000-ih godina.
Post, bilo da je vjerski ili povremeni, sve češće je tema i u medicinskim i nutricionističkim krugovima. Iako se najčešće povezuje s duhovnim aspektom, post ima i značajan uticaj na ljudski organizam.
Iako su mnogi usvojili navike poput vezanja sigurnosnog pojasa u automobilu ili nošenja kacige tokom vožnje bicikla, često se zanemaruje rizik od srčanih bolesti, koje su vodeći uzrok smrti širom svijeta.
Doktori upozoravaju da redovito i pravilno pranje zubi ne služi samo za sprječavanje karijesa nego bi moglo pomoći i u smanjenju rizika od više od 50 bolesti, među njima demencije, Parkinsonove bolesti i reumatoidnog artritisa.
Možete spasiti svoj život ako primijetite razne promjene u svom tijelu.
Visoki troškovi grijanja sve češće tjeraju građane da smanjuju temperaturu u svojim domovima, ali stručnjaci upozoravaju da grijanje nije samo pitanje komfora, već i zdravlja.
Zvuk je oduvijek imao poseban značaj u različitim kulturama, a danas sve više ljudi otkriva benefite terapije zvukom kao načina za opuštanje i smanjenje stresa.
Mučnina je neugodan simptom koji može imati različite uzroke – od putovanja i hormonalnih promjena do probavnih tegoba i nuspojava terapija.
U posljednjih nekoliko godina uzimanje suplemenata magnezijuma postalo je izuzetno popularno.
Specijalisti na Univerzitetu Sečenov razvijaju prvi ruski ćelijski lijek zasnovan na TIL terapiji - tehnologiji koja koristi sopstvene imune ćelije pacijenta za borbu protiv malignih tumora - za liječenje melanoma, saopštila je pres služba univerziteta.
