Sa svojom kombinacijom svježih sastojaka, ovaj napitak nije samo osvježavajući, već i pravo blago za vaše tijelo.
Ako niste znali, kopriva nije obična biljka – to je pravi superjunak kada je u pitanju vaše zdravlje. Osim što je bogata željezom, ova biljka ima čitav spektar koristi za vaš organizam – od pomoći kod anemije, ublažavanja bolova i zaustavljanja krvarenja, pa do smirivanja nervoze i nesanice.
Pored toga, puna je vitamina i minerala, pružajući tijelu sve što mu je potrebno za balansiran i zdrav život.
Recept za sok od koprive
Sastojci:
40 vrhova mlade koprive
1 kg limuna
4 l vode
šećer ili med po ukusu
Priprema:
Ubranju koprivu dobro operite u hladnoj vodi nekoliko puta. U blenderu je sameljite što sitnije i ostavite da odstoji u posudi.
Dobro operite limun s korom, isijecite ga na četvrtine i izmiksajte u blenderu.
Usitnjenu koprivu i limun pomiješajte, prelijte vodom, dodajte limuntus i dobro promiješajte, prenosi Zadovoljna.rs.
Smjesu prekrijte krpom i ostavite da odstoji 24 sata. Nakon toga koprivu i limun procedite i dodajte šećer ili med po ukusu. Ostavite da odstoji uz povremeno miješanje. Kada se šećer ili med rastope, sok je spreman.
U frižideru, u staklenoj boci, sok možete koristiti do sedam dana, ili ga zamrznite u plastičnim posudama za kasniju upotrebu.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.