Zdravlje probavnog sustava ne tiče se samo probave - ono utječe i na imunitet te mentalno zdravlje. Iako možda nemamo dijagnosticiranu probavnu bolest, vrijedi obratiti pozornost na ono šta jedemo, posebno ujutro.
Zdravlje crijeva postalo je jedna od najvažnijih tema u svijetu wellnessa, s razlogom - kada ono nije u ravnoteži, posljedice se osjećaju u cijelom tijelu.
U povodu "Dana plavog irisa - Dana osoba sa stomom i osoba oboljelih od karcinoma debelog crijeva" Hrvatski zavod za javno zdravstvo i ILCO Zagreb - Udruga osoba sa stomom organizirali su javnozdravstvenu akciju u Zagrebu.
Naša crijeva čine otprilike 70% imunološkog sistema. Osim što igraju ključnu ulogu u probavi, povezana su i s raspoloženjem, tjelesnom težinom i funkcioniranjem mozga.
Broj novootkrivenih slučajeva karcinoma debelog crijeva - u alarmantnom je porastu.
Ova sjajna biljka je skoro potpuno zaboravljena – čaj od nje je najbolji lijek za probavu, liječi žuč i jetru, umiruje crijeva.
Iako je nekada ovo jelo često bilo na trpezama, sada je pomalo zaboravljeno, ali nikad nije kasno da ga ponovo uvrstite u vaš jelovnik.
Savremeni užurbani stil života često nas primorava da biramo brza rješenja kako bismo utolili glad, zbog čega pekarski proizvodi postaju čest, ali nezdrav izbor.
Crijeva je vrlo važno održavati zdravim, prije svega pravilnom ishranom, ali i uz pomoć malih trikova za detoksikaciju.
Prazni crijeva kao od šale – napravite lako ovaj sjajan, domaći probiotik!
Muče vas crijevne tegobe i loša probava? Imate masnu jetru ili ste nedavno operisali crijevne polipe?
Ugljikohidrat su često na lošem glasu, no nisu svi isti. Dok neki mogu uzrokovati osjećaj tromosti, nagli porast šećera u krvi ili probavne tegobe, drugi mogu značajno doprinijeti vašem zdravlju, osobito zdravlju crijeva.
Zdrav probavni sistem ključan je za opće zdravlje organizma.
Umor, nadutost i oslabljeni imunitet često se pripisuju stresu ili prehrambenim navikama, ali rijetko se razmatra mogućnost da problem leži u zdravlju crijeva.
Priroda nudi rješenje!
Čista jetra znači zdravlje, energiju, lijep izgled i dobro raspoloženje
Neki od njih koriste se već stoljećima, a ovisno o životnoj dobi i fizičkom stanju, doprinose uklanjanju nelagoda i nadutosti
Istraživači su otkrili da hemijski dietanolamin ili DEA, sastojak nekih deterdženata, ponekad zauzima mjesto šećernog alkohola u molekuli koju bakterije stvaraju u crijevima, zauzvrat izazivajući imunološki odgovor koji dovodi do oslobađanja upalnih proteina – citokin
Kumkvat je vrsta citrusnog voća iz porodice Rutaceae, slatkastog okusa, a prvobitno je uzgajan u Kini. Postoji više vrsta, a najčešće u trgovinama možemo pronaći okrugli kumkvat narančaste boje koji je nalik naranči. Ono što ga razlikuje od naranče i ostalog citrusnog voća jest to da se jede s korom.
Crijeva su dom milijardama mikroba koji pomažu probavi, podržavaju imunološki sistem i razgrađuju hranjive tvari potrebne našem tijelu.
