Doktorica: Svi stariji od 50 trebaju usvojiti jednu naviku
zdravlje

Doktorica: Svi stariji od 50 trebaju usvojiti jednu naviku

U pedesetima većina ljudi ima ustaljen ritam života – bude se u isto vrijeme, jedu poznate obroke i odlaze na spavanje po istom rasporedu. Iako se takva rutina može činiti bezopasnom, svakodnevne navike imaju najveći utjecaj na zdravlje i dugovječnost.