namirnice - BosnaInfo

magazin 11 mjeseci

Kako da jedete više, a da mršavite? U svoju ishranu uvedite ove namirnice

Ako volite jesti, a ipak želite voditi računa o svojoj kilaži, koncept volumetrijske dijete mogao bi vam biti zanimljiv. Njena suština zasniva se na tome da trebate konzumirati namirnice koje vas drže sitima bez prejedanja – to su one koje imaju visok sadržaj vode i vlakana, a malo kalorija.

ekonomija 11 mjeseci

BiH će imati aplikaciju za praćenje cijena životnih namirnica

Bosna i Hercegovina bi mogla dobiti aplikaciju za praćenje cijena osnovnih životnih namirnica po uzoru na pojedine zemlje u regiji.

zdravlje 11 mjeseci

Namirnice koje bukvalno čiste bubrege

Zdravlje bubrega od suštinskog je značaja za cJelokupno zdravlje organizma, jer ovi organi filtriraju otpadne materije, regulišu ravnotežu tečnosti i elektrolita, i podržavaju mnoge druge vitalne funkcije.

zdravlje 11 mjeseci

Zaštitite svoje srce: TOP namirnice za zdravlje srca

Ono što jedete i pijete, nivo vaše aktivnosti, kako se suočavate sa stresom, pušenje i drugi faktori stila života pomažu u određivanju zdravlja vašeg srca.

zdravlje 11 mjeseci

Tri namirnice koje usporavaju starenje i jačaju srce kod osoba starijih od 50

Kako godine odmiču, tijelo prirodno prolazi kroz biološke promjene koje utiču na zdravlje srca, krvni pritisak i funkcije mozga.

zdravlje 11 mjeseci

Uvrstite ih u prehranu: Najbolje namirnice za očuvanje zdravlja bubrega

Zdravlje bubrega od esencijalne je važnosti za opće zdravlje tijela, jer ovi organi filtriraju otpadne tvari, reguliraju ravnotežu tekućina i elektrolita te podržavaju mnoge druge vitalne funkcije.

zdravlje 11 mjeseci

Dokazano najzdravija namirnica na svijetu, ali niko neće da je jede: Liječi sve, od srca do slabe kose

Iako mnogi ignorišu ovu supernamirnicu, naučna istraživanja potvrđuju da je ona prava riznica zdravlja.

magazin 11 mjeseci

Riješite se muha uz samo jednu kuhinjsku namirnicu

Topliji dani sa sobom donose i najezdu dosadnih muha koje često znaju pokvariti uživanje u svježem zraku.

zdravlje 11 mjeseci

Namirnice koje vitke žene jedu svaki dan

Ukoliko želite da eliminišete suvišne kilograme, bilo bi mudro da svoju ostavu opskrbite sledećim namirnicama.

magazin 1 godina

Pretjerani unos ove namirnice izaziva neželjenu dlakavost lica

Povećana dlakavost na licu, poznata i kao hirzutizam, može biti pokazatelj hormonalnih neravnoteža, a sve češći uzrok krije se u prehrambenim navikama, posebno u prekomjernom unosu šećera.

zdravlje 1 godina

Ove četiri namirnice su melem za štitnu žlijezdu

Štitna žlijezda upravlja našim metabolizmom, energijom, tjelesnom težinom, temperaturom, pa čak i raspoloženjem

magazin 1 godina

Deset namirnica koje podižu energiju bolje od kafe

Da li vam je poznat osjećaj kada već posle dva sata na poslu osjetite kako vam se spava, kako koncentracija pada, a energija nestaje? To je stoga što kafa i većina namirnica stvaraju samo kratkotrajni boost.

magazin 1 godina

Najdugovječniji ljudi na svijetu u svojoj prehrani obavezno imaju ovu namirnicu

Studija, koju je financirala Svjetska zdravstvena organizacija, otkrila je da samo 20 grama graha dnevno smanjuje rizik od smrti svih dobnih skupina za oko 8 posto.

zdravlje 1 godina

Ako vas muči psorijaza određene namirnice mogu biti od pomoći

Psorijaza je hronična, recidivirajuća, neinfektivna bolest kože, koja se može manifestovati na različite načine.

Tjestenina s avokadom, gotova za 20ak minuta

zdravlje 1 godina

Ova namirnica je izuzetno zdrava za srce

Srčane bolesti jedan su od vodećih uzroka smrti u svijetu. Milioni ljudi uzimaju lijekove za snižavanje holesterola i krvnog pritiska kako bi smanjili rizik.

zdravlje 1 godina

Ako koristite lijekove, ove 4 namirnice nemojte miješati s njima

Ulje i voda, pasta za zube i sok od narandže – neke stvari jednostavno ne idu skupa.

zdravlje 1 godina

Muči vas nadutost? Unosite ove vrste namirnica i tečnosti i stvari će krenuti nabolje

Usljed hormonskih fluktuacija, žene često imaju problem sa nadutim stomakom i otečenim ekstremitetima par sedmica prije mjesečnice, ali zadržavanje vode u organizmu može biti i posljedica loše ishrane.

magazin 1 godina

Namirnice koje prikrivaju neprijatan miris bijelog luka

Kada su u pitanju gripa ili prehlada, uz čaj, med i limun preporučije se i bijeli luk.

zdravlje 1 godina

Fontana mladosti: Ovo su 4 "anti-aging" namirnice koje su vam na dohvat ruke

Starenje je prirodan proces.

zdravlje 1 godina

Ove 2 namirnice ubjedljivo su najveći "OTROV" ZA METABOLIZAM, a Balkanci ih masovno jedu

Na Balkanu se vjeruje da ručak nije ručak bez kriške (ili dvije) bijelog hljeba, ali njegov negativni uticaj na zdravlje uopšte nije zanemarljiv…