ishrana
3 sedmicu
Kralj probave i ravnog trbuha: Što se događa u tijelu ako svaki dan pojedete kašikicu lana?
Ako bismo morali izabrati jednu namirnicu koja nudi maksimalno zdravstvenih dobrobiti za minimalno novca, sjemenke lana bi bez konkurencije odnijele pobjedu. Ova sitna, sjajna zrnca (smeđa ili zlatna) stoljećima se koriste diljem svijeta, a danas drže čvrsto mjesto na tronu "superhrane".