Trešnja – sočna, slatka i neodoljiva – nije samo omiljeno ljetno voće, već i prava mala riznica zdravlja.
Bogate brojnim vitaminima, mineralima, biljnim vlaknima, organskim kiselinama i pektinom, trešnje su neizostavne na jelovniku.
Mnogi od nas ne razmišljaju o uticaju pića na bubrege kada biramo šta ćemo popiti, ali možda bi trebalo. Neka pića mogu ozbiljno naškoditi ovom vitalnom organu.
Vlasac je ljekovita biljka iz porodice Allium u koju spadaju i češnjak, luk, poriluk i mladi luk, a među zdravstvene benefite koji se pripisuju vlascu spadaju poboljšanje vida, doprinos održavanju zdravlja srca i normalne razine krvnoga tlaka te čvršće kosti.
Prekomjerna konzumacija ulja za kuhanje, naročito onih bogatih omega-6 masnim kiselinama, mogla bi povećati rizik od razvoja agresivnog oblika raka dojke, upozoravaju naučnici s prestižnog instituta Weill Cornell Medicine.
Za karanfilić znamo već hiljadama godina. Ovaj popularni začin, koji potiče iz Azije, u Evropi je nekad bio vrijedan poput zlata. Danas više nije tako skup, ali njegova nutritivna vrijednost i uticaj na zdravlje ostali su nepromjenjeni.
Plivanje nije samo savršen način da oblikujete tijelo, već i izvanredan trening za vaš um.
Jagoda osvaja svojim neodoljivim okusom i mirisom, ali ono što je čini još posebnijom su njene brojne zdravstvene prednosti.
Šuma je više od prirodnog pejzaža – ona je izvor zdravlja i blagostanja. Boravak među drvećem, poznat kao "šumska kupka" ili shinrin-yoku, donosi brojne koristi za tijelo i um.
Šljive možda djeluju skromno, ali su prava riznica zdravlja! Bogate vlaknima, vitaminima i antioksidansima, pomažu probavi, jačaju imunitet i čuvaju srce.
Holesterol je neophodan našoj krvi za održavanje zdravlja, ali višak može dovesti do ozbiljnih i potencijalno fatalnih zdravstvenih problema. Stoga, dobro je znati koje namirnice trebate jesti za snižavanje holesterola.
Poznati tursko-američki kardiohirurg dr. Mehmet Oz preuzeo je dužnost direktora savezne agencije za program Medicare i Medicaid (CMS) pri Ministarstvu zdravstva Sjedinjenih Američkih Država, javlja Anadolu.
Jezik nije samo organ za govor i ukus – on može biti i ogledalo vašeg zdravlja. Promjene u boji, teksturi ili izgledu jezika često su prvi znakovi da nešto nije u redu u organizmu.
Nizak krvni pritisak, poznat i kao hipotenzija, može ozbiljno uticati na svakodnevne aktivnosti i kvalitet života.
Maslačak, simbol proljeća, nosi sa sobom bogatstvo ljekovitih svojstava za tijelo. Ova biljka, poznata i kao Taraxacum officinale, nije samo ukras prirode već i izuzetno korisna za čišćenje organizma.
Klinički centar Crne Gore (KCCG) hirurški zbrine onkološke pacijente u roku od 30 dana, saopštili su iz te ustanove.
Grožđe nije samo ukusna voćka, već i pravo malo blago za zdravlje. Bogato antioksidansima, vitaminima i mineralima, pozitivno utiče na srce, probavu, kožu i imunitet.
S vremenom vaša kosa gubi sjaj, istanjuje se i puca, ali to nije neizbježno, kako ste mislili.
Ispušta milione sitnih plastičnih čestica tokom kuhanja ili pranja.
Ljudsko srce dnevno otkuca 100.000 puta. Nekad kuca brže, nekad sporije, ovisno o tome što radite i jeste li, primjerice, zbog nečega uznemireni. Stoga su povremeni poremećaji otkucaja srca sasvim normalni.
