Danas je rak debelog crijeva sve češća tema, osobito jer broj oboljelih među mladima raste, pa se mnogi pitaju kako mogu smanjiti svoj rizik od ove bolesti.
VLAKNA možda nisu najuzbudljiviji dio prehrane, ali su među najvažnijima. Osim što potiču redovitu probavu, vlakna mogu pomoći pri regulaciji tjelesne težine i očuvanju zdravlja srca. I dok su mahunarke i povrće poznati izvori, određene voćke sadrže iznenađujuće visoke količine vlakana.
Zdravlje bubrega od esencijalne je važnosti za opće zdravlje tijela, jer ovi organi filtriraju otpadne tvari, reguliraju ravnotežu tekućina i elektrolita te podržavaju mnoge druge vitalne funkcije.
Briga o zdravlju ne znači samo održavanje tijela u formi - važno je i voditi računa o zdravlju mozga, osobito kako starimo i povećava se rizik od kognitivnog pada. No kako zapravo možemo očuvati zdravlje mozga i smanjiti rizik od bolesti poput demencije?
Iako mnogi ignorišu ovu supernamirnicu, naučna istraživanja potvrđuju da je ona prava riznica zdravlja.
Nervozne navike često su neprijatnije ljudima oko vas nego vama samima, ali neke od njih mogu biti i prilično štetne po zdravlje.
Pijenje kafe moglo bi pomoći ženama da zdravije stare, dok bi cola mogla učiniti suprotno, tvrde istraživači sa Univerziteta Harvard, Univerziteta Tufts i Univerziteta u Torontu.
Nadimanje stomaka muči većinu ljudi, bar u nekom periodu života, pa zato ne treba da se osjećate neprijatno zbog ove tegobe.
Metabolizam je proces tokom kojeg organizam sagorijeva kalorije i pretvara ih u energiju koja nam je neophodna za svakodnevno funkcionisanje.
Jedite ga svaki dan i uvijek – jedino voće koje čuva srce!
Ako želite da vaši rezultati krvnih testova budu tačni, odložite jutarnju šoljicu kafe i umjesto nje popijte čašu vode
Mladi luk često se koristi kao aromatični dodatak jelima, ali njegova uloga nije samo kulinarska. Ovo niskokalorično povrće bogato je vitaminima, mineralima i antioksidansima koji pridonose općem zdravlju organizma. U nastavku saznajte koje su najvažnije zdravstvene koristi konzumacije mladog luka, prema portalu Health Shots.
Više od 35% odraslih stanovnika Crne Gore svakodnevno koristi duvanske proizvode.
Mogućnost da lako savijete prste ili dlan izvan normalnog opsega pokreta može biti znak nadolazećih respiratornih problema, upozoravaju stručnjaci.
Kako objašnjavaju dijetetičari, iako je dozvoljeno umjereno jesti bilo koju namirnicu, postoje i one koje bi ipak trebalo da izbjegavamo da jedemo na prazan želudac.
„Moja koža je blistala, a zaslugu pripisujem upravo soku od cvekle“.
Kada govorimo o blagodatima prirode, rijetko koja biljka može da se mjeri s koprivom.
Narodni melem od kima i limunovog soka potiče od naših starih koji su imali veliko iskustvo u liječenju različitih bolesti, ali na prirodan način, bez lijekova.
Zavod za javno zdravstvo Kantona Sarajevo izdao je obavijest o brucelozi zbog navoda o njenoj pojavi u Sarajevu.
Postoji povezanost između vitamina J ili kolina i umora.
