Starost i povrede su stvari izvan naše kontrole koje mogu igrati ulogu u zdravlju zglobova. Međutim, na prehranu itekako imamo utjecaj.
Od brojnih funkcija i dobrobiti za zdravlje koje nosi vitamin C, za osobe treće dobi posebno je važno to što pomaže u obnavljanju kostiju, zuba i hrskavice te u apsorpciji željeza iz namirnica biljnog porijekla.
Redovna konzumacija voća i povrća naučlno je povezana sa smanjenjem rizika od kardiovaskularnih bolesti. Ali, kojem voću dati prednost? Ako pitate kardiologe, odgovor glasi: bobičastom voću, jabukama i bananama.
Povremeno suha usta kod ljudi nisu nužno znak za uzbunu, ali ukoliko su vam se to često događa, to bi mogao biti znak ozbiljnih zdravstvenih stanja.
Kada razmišljamo o prženju hrane, najčešće brinemo o zdravlju srca i holesterolu.
Ljutnja ponekad može da nam pomogne da ostvarimo planirano, može podstaći ljude da prevaziđu prepreke, iako su rezultati najbolji kada ljudi imaju na umu dugoročne ciljeve.
Prerađena pića uključuju širok izbor pića koja su prošla kroz različite procese proizvodnje.
Stanje vašeg jezika može mnogo da vam kaže o vašem zdravlju, a promjene koje uočite mogu da vam ukažu čak i na neke smrtonosne bolesti.
Leblebije ili slanutak su mahunasta biljka i visokovrijedna namirnica za ljudsku prehranu.
Zahvaljujući visokim temperaturama u proteklih mjesec dana, cvjetanje zove je poranilo. Osim u njenom mirisu, mnogi od nas uživaju i u napitku koji nije teško pripremiti.
Internetom se šire tvrdnje da je kombinacija smokava i maslinovog ulja čudotvorna za čišćenje probavnog trakta. Je li to zaista najbolji lijek za opstipaciju ili kako je češće poznat u narodu, zatvor provjerio je portal foodfacts.news.
Kada upoznamo novu osobu, automatski odlučujemo što mislimo o njoj u roku od sedam sekundi. To je nesvjesna reakcija.
Proteini su važni nutrijenti koji na tijelo utječu na mnoge načine, od rasta mišića do uravnoteženije prehrane i snage u tijelu.
Nakon dugih zimskih dana i teške hrane osjećate se napuhnuto i teško vam se pokrenuti? Kako biste bili poletni i puni energije, vašem je organizmu potrebno čišćenje.
Topli džemperi ili lagane haljine, naše omiljene atletske tajice ili donje rublje - toliko je stvari oko nas napravljeno od sintetičkih materijala.
Kada je riječ o zdravstvenim stanjima, mnogi od simptoma koje doživljavamo imaju neku vezu s dijelom tijela koji je zahvaćen.
Vitamin N neophodan je za fizičko i mentalno blagostanje, oslobađa nas od stresa, puni energijom kada smo loše raspoloženi i jača imunitet. O čemu se zapravo radi?
Kiseli kupus je namirnica koja se uvijek preporučuje u slučaju nekih bolesti prouzrokovanih disbalansom crijevne flore.
Istraživanja su pokazala da prosječni Britanac provede devet i pol sati dnevno u sjedećem položaju, a slične navike imaju i ljudi u drugim europskim zemljama.
