Sveučilišni udžbenik "Osnove zdravstvene njege", autorice doc. dr. sc. Ivone Ljevak i suradnika promoviran je u amfiteatru Fakulteta zdravstvenih studija Sveučilišta u Mostaru.
Sto grama sirovog kiselog kupusa sadrži čak 20 mg vitamina C. Slijede vitamin A, folna kiselina, magnezij, željezo, fosfor, kalcij, kalij, natrij, balastne tvari i bjelančevine.
Kada napunite 40 godina, prehrana postaje vrlo važan dio zdravog života u pokušaju izbjegavanja raznih zdravstvenih problema.
Evropski sistem za brzo uzbunjivanje u prometu hranom (RASFF) objavio je da su u smrznutom paniranom osliću pronađeni komadići plastike.
Mijenja li vaša prehrana učinkovitost lijekova? Jednostavan čin pijenja lijeka s toplim pićem, može promijeniti način na koji lijek djeluje i eventualno dovesti vaše zdravlje u opasnost.
Iako brojni ljudi uzimaju lijekove na recept, ali i "na svoju ruku", stručnjaci kažu da se bez obzira na to mogu razboljeti, odnosno imati nuspojeva, čak iako se uzimaju onako kako im je propisano.
Veoma je važno redovno mijenjati peškire za higijenu.
U potrazi za zdravim načinom održavanja energije i sitosti tokom dana, pravilna ishrana ima ključnu ulogu.
Britanska princeza od Walesa u petak je objavila da boluje od raka, nešto više od mjesec dana nakon što je Buckinghamska palača saopćila da od raka boluje i kralj Charles III, koji je danas, pak, kazao da je ponosan na svoju hrabru snahu.
Osjećaj hladnoće, kada drugima nije hladno, ili su nam ruke i stopala često hladni, može biti povezan sa nedostatkom određenih hranljivih materija, kao što su vitamin B9, vitamin B12 ili gvožđe.
Kivi je pomalo zanemareno voće, no postoji više razloga zašto biste dan trebali započeti upravo s ovom namirnicom.
Poznato je da su jabuke jedno od najzdravijih voća koje možemo da dodamo svakodnevnoj ishrani.
Lako se priprema, može se jako dobro iskoristiti za supu, čaj, sokove, a može se čak jesti i sirova.
Nedavno istraživanje koje su sproveli istraživači sa Univerziteta u Torontu sugerira da bi usporeni govor mogao biti značajniji rani pokazatelj demencije od jednostavnog zaboravljanja riječi, fenomena poznatog kao "lethologica".
Za mnoge je plakanje i dalje tabu tema, ali ponekad jednostavno moramo pustiti taj „vodopad“ da učini svoje i zaštiti naše tijelo i um.
Vitamini i minerali u ovom voću pozitivno djeluju na zdravlje i osiguravaju miran san.
“I ako smo prošle godine bili zadovoljni, jer smo imali ukupno 16 transplantacija što je bio određeni napredak, tako smo ove godine više nego razočarani jer evo već sto dana nemamo nit jedne transplantacije”
Normalan, zdrav jezik ima ružičastu boju jednolike nijanse, što ukazuje na pravilan protok krvi.
Stres ima direktno veze s velikim zdravstvenim problemima povezanim sa starenjem, od demencije do Alzheimera
Limun je bogat raznim vitaminima i antioksidansima te se zbog toga smatra jednim od najzdravijih vrsta voća.
